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Forsale! Pinarello Dogma F10 2020 size 50 Frameset: Pinarello Dogma F10 Onda Handle bar: Most Talon Gearset: Duraace Mechanica .. #ロードバイクJP
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今日も雨、、、 こんちは！！ 今日は午前ローラーの午後筋トレをしました。 やっぱり自分は室内トレーニングが苦手で自分に甘くなってしまいます。 毎日投稿32日目 #roadbike #roadbikes #roadbikelife #road .. #ロードバイクJP
@rodbike_like._.fx この投稿をInstagramで見る @rodbike_like._.fxがシェアした投稿 今日も雨、、、 こんちは！！ 今日は午前ローラーの午後筋トレをしました。 やっぱり自分は室内…
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今日Twitter見てたら “ロードバイク”がトレンド入りしててどうした？と思ったらただこの3連休で自転車乗りに行くライダーさんが多いということで たしかに今日は50人くらいすれ違ったので納得です。 こんには 今日の練習は長い距離を乗る だっ .. #ロードバイクJP
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練習中に雨が、、、 どうやら自分が走ってる所だけしか降ってなかったようで雨男でした。 こんちは！！ 今日はインターバル練習をしました。 パワーメーターを使って30秒450ワット90秒250ワットをやりました。 心拍がMAX202まで上がりまし .. #ロードバイクJP
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インスタの投稿はやっぱ難しいですね笑笑 どういう写真がいいねもらいやすいのか現在模索中です 最近だと後ろやや下からのアングルにハマっております こんちは！！ 今週も始まりました 今日はoffにしたので朝までゆっくり寝ることができました 皆さ .. #ロードバイクJP
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明日はなんだか大雪になるらしいですね 静岡はそんなに雪が降る地域ではないので明日ちょっと楽しみです あとどうやらインスタは18時くらいに投稿するのが良いらしいのでこれからこの時間帯に投稿していきます。 こんちは！！ 今日は70km走れました .. #ロードバイクJP
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