建国記念日ライド 息子とラーメンランチした後 時間ができたのでサイクリング あんまり時間もないので、千本浜を適当に走って戻るだけ 先日のペダリング練習を意識してサイクリング 平均時速23.4kph 平均ケイデンス73 なかなか、 .. #ロードバイクJP @makken1966 この投稿をInstagramで見る makken(@makken1966)がシェアした投稿 建国記念日ライド 息子とラーメンランチした後 時間ができたのでサイクリング あんまり時間もない… もっと見る