#限定 苺🍓の果肉入りジェラードを #榎本牧場で食べて、栗原コーヒー☕️で #荒サイブレンド を飲んで帰宅。今日は164km走りました。 #利根川サイクリングロード 埼玉側整備されんかなぁ #trekbike #trekbikes .. #ロードバイクJP

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今日の #荒川サイクリングロード は北風が強くの行きはave.20km/h。 #栗原コーヒー まで。寒くても、 #榎本牧場 のアイス!  #心拍計 が測定してくれず、冬場だからと思ってた。試しにpic4みたいにしたら、普通に心拍を測定した .. #ロードバイクJP

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都内を超えて神奈川にはロードで行く事がないから、行ってきました箱根湯本まで。せっかくなので箱根駅伝ルートを辿る旅。平塚、藤沢あたりは快適に海岸線を走れます。箱根駅伝とは違い東京と横浜は停車が多すぎて嫌になりました(笑) #荒川サイクリ .. #ロードバイクJP

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* * 娘と手賀沼をのんびり走りました 風もあって先週よりも寒かったのですが 娘はアイスをほうばっていました💦 #クロスバイク #trek #trekfx3 #trekfx3disc #trekbike #トレックバイク .. #ロードバイクJP

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朝の修行。1℃の寒空の下、0℃対応のジャケットの上にウィンドブレーカーまで着込み午前中だけ75kmライド。早朝は走ってる方は気持ち少な目?帰りは沢山すれ違いました。 今日でマドンが納車されて1年 #荒川サイクリングロード #荒川サ .. #ロードバイクJP

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* * あけましておめでとうございます 仕事が忙しかったこともあり ひっさびさのライドにして 本年初ライド 手賀沼を気持ちよく走りましたー🚴‍♀️ #クロスバイク #trek #trekfx3 #trekfx3disc #trekbike .. #ロードバイクJP

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あけましておめでとうございます。初めてな初日の出ライド。寒すぎる😅葛西臨海公園から #荒川サイクリングロード #trekbike #trekbikes #ridesolo #ぼっちライド #ロードバイク #ロードバイ .. #ロードバイクJP

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#bestnine2020 で振り返ってみました。皆様沢山のイイね👍ありがとうございました! Pic2に今年買って良かったアイテム(散財best 9)を選んでみました🤣 買って良かったリスト。安心、快適なライドにしてくれる品々 spe .. #ロードバイクJP

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昨夜の #ドキュメント72時間 を観たら走りたくなり、今朝 #荒川サイクリングロード を北上し、 #栗原コーヒー 迄の往復ライド。今日は彩湖で試乗会がpic5, pic6の様にあり、トラップ🪤🪤🪤🪤が沢山ありました。 #chapter2 .. #ロードバイクJP

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街中に出かけるのを控えるとクリスマス🎄が近づいてる実感はありませんが、 #栗原コーヒー でクリスマスブレンドのコーヒーを見ると「クリスマス近いな」と思い返す。 #trekbike #trekbikes #ridesolo #ぼっちラ .. #ロードバイクJP

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平日の荒川。思ったより寒くないな〜。 今年は在宅勤務が長く、敢えて有休を取る理由もなく有休取得を放置してたらマズくなりました #trekbike #trekbikes #ridesolo #ぼっちライド #ロードバイク #ロードハ .. #ロードバイクJP

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この季節にしか味わえない自転車と落ち葉の風景🍂🍂🍂🚴‍♀️🚴‍♂️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♂️🚴‍♂️🍂🍃🍃🍃🍁🍂🍃🍁🍂🍃🍁 一年前のものです。 この素晴らしい季節に感謝✨✨✨ 今年もそろそろ冬自宅に向けて景色もまた変わってきますね。 もう師走😊✨🙏 .. #ロードバイクJP

@mon_chichi3 この投稿をInstagramで見る Chika💟roadbike🚴‍♀️ & model💎(@mon_chichi3)がシェアした投稿 この季節にしか味わえない自転車と落ち葉の風景🍂🍂🍂…