@shigehito_tokumitsu この投稿をInstagramで見る @shigehito_tokumitsuがシェアした投稿 【朝活定点ライド41km】 5:00起床 5:40出発 いつものコース～🎵 台北は梅…
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【2日連続ライド 中距離+長距離】 昨日、今日と休みだったので、2日ともロードバイクデイ！ 昨日は遠出しようと思ったが、天気予報では午後から雷雨⛈️という事で遠出は避け、67kmちょっとの平坦路を心拍数を上げすぎないように走行。 今日は5:00に起 .. #ロードバイクJP
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【チャリンコ朝活】定点コース41km 5:00起床 5:40出発 9日ぶりのチャリンコ朝活。 5日ぶりのエクササイズ。 5日も身体を動かさないと、心もすさむ… お天道様は雲隠れ☁️☁️ 前半は脚が重かったが、後半は快調～🎵 朝活👍️👍️ ライド .. #ロードバイクJP
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【チャリンコ朝活】 5:00起床 5:35出発 定点コース41km チャリンコ朝活は、6日ぶり。 4日ぶりのエクササイズ…溜まっていた汗が噴出～😆 台湾北部は梅雨入りし、毎日どんより…そして雨☔ #海外生活 #台湾 #台北 #早朝 #チャリンコ .. #ロードバイクJP
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