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タグ: #workout
💨swipe👉🏻👉🏻👉🏻 Welcome cycling friends came from Singapore Join us crazy strong wind this season .⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎ happy cycling day wit .. #ロードバイクJP
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🕊 New wings spot here 😁 新版的復興空廚翅膀 亂入朋友的合照後請隊友幫我拍 隊友：妳常來妳不要拍了啦 邊說邊顧及生命安全快速拍幾張🤣 廖添丁廟 〉竹圍漁港 〉復興航站 〉永安漁港 回程之大逆風🤪 crazy wind when ri .. #ロードバイクJP
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😺😸😻 How’s my new Jersey ? 喔喔喔 追殺比爾風 這樣穿起來好像比較殺氣一點？😁😁😁💛💛💛 .. .. Taipei TAIWAN 🇹🇼 .. 14 December 2022 . #bicycle #bici #bike #s .. #ロードバイクJP
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💛💜 When I was in feed station2 Empty my water. So I get in feed station. Just into the entry have water and watermelon 🍉 and go .. #ロードバイクJP
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💛 I stay my cute and really done @letapethailand 66k with my bike. Why not ? Nothing wrong stay cute and have fun on bike ❤️🩹 .. #ロードバイクJP
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😺😸😻 Meow 🫰🏻 .. .. 🚲 Taoyuan TAIWAN 🇹🇼 .. 😻 @helmetflair . #bicycle #bici #bike #streetstyle #cycling #cyclist #roadbike #wher .. #ロードバイクJP
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2022.11.27 today’s workout 坂ダッシュ 400m✖︎4本 (8177-75) 👟➡️ﾘｱｸﾄｲﾝﾌｨﾆﾃｨFK2 アップ4.7km-ダウン2.0km 勾配きちぃって🤣(勾配ニキ) 今年の俺の土台を作りあげてくれた 坂に対 .. #ロードバイクJP
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2022.11.25 today’s workout 4000m＋1000m(ﾘｶﾊﾞﾘｰ400m’walk) 13’17＋2’59 👟➡️ﾒﾀｽﾋﾟｰﾄﾞｽｶｲ+ なかなか追い込めた練習ができました😄 グラウンドコンディション 悪い中なので まあまあ .. #ロードバイクJP
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2022.11.19 today’s workout 駅伝試走会2.8km 👟➡️メタスピードスカイ＋ time➡️8’59″3 ベストタイム更新です‼️ チーム記録まで、後1秒😭 本番は1区で6.1kmあるので 気合いで走ります🔥🔥🔥 #spor .. #ロードバイクJP
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2022.11.19 today’s workout 駅伝試走会2.8km 👟➡️メタスピードスカイ＋ time➡️8’59″3 ベストタイム更新です‼️ チーム記録まで、後1秒😭 本番は1区で6.1kmあるので 気合いで走ります🔥🔥🔥 #spor .. #ロードバイクJP
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💪🏻 Make ur time , one day , u will thank urself not give up. 話說大家的運動內衣會怎麼選？ 要灑脫大動作擺動作拍照多角度不走光還要兼具性感又舒適⋯是不是有很多都推到重看不重用只穿一次的籃子裡了？ .. #ロードバイクJP
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2022.11.13 today’s workout 4000mP.R(3’20/km) ①3’21″1 ②3’18″9 ③3’20″4 ④3’14″7 Total▶️13’15″1 👟➡️メタスピードスカイ＋ メタスカの初ランで いきなり、まぁまぁな .. #ロードバイクJP
@gori_run_diary_ks この投稿をInstagramで見る @gori_run_diary_ksがシェアした投稿 2022.11.13 today’s workout 4000mP.R(3…
❤️🔥 Honestly I still can’t choose a standing or sitting photo for this post 🤭 both looks cool and cute. Sounds good? . 選擇困難哪一 .. #ロードバイクJP
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2022.11.11 today’s workout 2000m-T.T(ﾏｼﾞｯｸｽﾋﾟｰﾄﾞ2) 1k/3’06″6 2k/3’07″8 total/6’14″4 ベスト記録更新です😎👍 まだメタスピード温存と 土トラックでこのタイムなら 伸び代しか .. #ロードバイクJP
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