〖パンを食べに行くつもりだったライド〗 西峠→丹波篠山→妙見山付近→パン屋→一庫ダムみたいなルートで123.26km、1659m︎ ⤴︎してきました🚴 1週間全く運動してなかったのでゆるポタしようと思い、能勢町にあるパン屋に行ってみました。 以下ダイ .. #ロードバイクJP

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〖中々走れない日々〗 こんばんわ🌙 タイトルの通り、仕事が忙しく中々乗れない日々が続いていました😅 平日はなるべく3本ローラーに乗ってトレーニングし、コンディション維持・向上を図りたいのですが、中々その気力もわかず💦 週末くらいは少し乗ろうと思っていま .. #ロードバイクJP

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〖久しぶりの外練!!〗 今日は10/2ぶりの外ライドしてきました🚴100.7km、1237m︎︎ ⤴︎︎でした。 ルートは岩谷周回(岩谷峠は最後ですが)→三田ループ(stravaセグメント名)に行ってきました。 1枚目の写真は三田ループ終点で撮りまし .. #ロードバイクJP

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〖久々の六甲山!〗 今日は久しぶりに六甲山登ってきました✋ 夕方から走り始めたので、家に帰る頃には真っ暗になってました。夜景が綺麗でした!(写真3枚目) 一応、ベンチマークにしてるセグメントのベストは更新出来ました(写真2枚目)が、前回と比較してチェ .. #ロードバイクJP

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