@yoshi_cervelos5 この投稿をInstagramで見る @yoshi_cervelos5がシェアした投稿 美女補給 ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! はい！ 行き先が 決まらなくて 都内ブラブラしてました…
タグ: #zippspeed
#fgcp 縁結び＆スイーツライド ドタ参してきましたぁ はい！！ 走行距離 40kmで 獲得標高 480m スタート、エンドが同じ場所なので 上りと下りが半分ずつなので 実質20kmで480mUP 単純平均で 斜度2.5% 私には充分な斜度で .. #ロードバイクJP
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今日はCerveloさんで お使いデス なんかカラダ重いので 休足日的な 軽いライドのテイで お昼ゴパンの調達です さて、ノンビリ帰って 食べるっす 平日なら 2Fのカフェで 食べられるらしぃ。。。 次は有給取って 平日来ます！！ #cer .. #ロードバイクJP
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#サイクルショップよっし 今日は休足日 昨日のライドで 少し異音がしたので メンテナンスです BB締め直し ヘッドパーツ清掃 フレーム清掃 チェーン清掃・注油 ボルト増し締め これで異音収まるといいな #メンテナンス #cervelo .. #ロードバイクJP
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#夢の国 ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! あまりにも 天気良いので Cerveloさんでは 初のTDRですぅ 娘ちゃんが 小さいときは 良く来たなぁ。。。 #また来よう #tdl #tdr #cervelo #cerveloow .. #ロードバイクJP
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今日も #theroastery に ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! 今月の土曜日のAMは #ニューヨークリングス があるんですぅ！！ クロワッサン生地を 揚げて シナモンシュガーをかけた ドーナツ！！ 超絶うめぇっす！！ ドリンクは ホ .. #ロードバイクJP
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今日は恒例の 年度末、ムダに有給使って 横浜ポタいってきましたぁ 定番の #とんぱた亭 でランチ #山下公園 #赤レンガ倉庫 #ゼブラカフェ #Y’s横浜 ぐるっと廻ってみましたぁ 帰りは追い風にのって ちょっと負荷かけてみたら 3時間 .. #ロードバイクJP
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面白そうなハッシュタグみつけたぁ #あなたの自転車見せてください Cervelo S5 2018 ZIPP303/404 DURA-9150 ROTOR 2inPower 50/34 TIME XPRO15 ROTOR UBBPressFIT46 .. #ロードバイクJP
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有給ライド ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! はい！ 今日はオラの超絶イチオシ チーズケーキの名店 #thesunliveshere です なかなかショップに 来る機会なかったんですが やっと念願叶いました だって本店限定の #ミルフィー .. #ロードバイクJP
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#サイクルショップよっしー はい！ FELTさんのチェーンの 走行距離が 3,933km Cerveloさんのチェーンの 走行距離が 3,054km ってことで 5～6月には 2台ともチェーン買えなきゃ 問題を回避するために Cerveloさんの .. #ロードバイクJP
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面白そうなハッシュタグみつけたぁ #あなたの自転車見せてください FELT F5 2016 ZIPP 202/303 アルテグラ 6800 ROTOR inPower 46/30 TIME XPRESSO12 ROTOR BSA30 DURA B .. #ロードバイクJP
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久々朝練。通勤以外で乗るのも久々。今年は距離<獲得標高。年始の出張でスタート遅れたけど去年より登る！予定。梅もまだまだ綺麗に咲いてる #roadbike #roadbike_jp #ロードバイク #ロードバイクjp #scott # # .. #ロードバイクJP
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#ウーバーオレ はい！ 今日は都内のドーナツの名店 #ハリッツ上原 に おやつの調達 行ってきましたぁ #抹茶あんこ #クリームチーズ をGETです #食べログ 都内のドーナツランキング 1位の3.84はダテぢゃないっす 間違いなく .. #ロードバイクJP
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横浜観光行ってきました はい！ 久々の横浜です 天気良くて 風も少なかったので おやつ求めて 横浜へ。。。 (;￢_￢) まぁ天気良かったので 海で #インスタ映え 撮影タイムでしたぁ #飛鳥Ⅱ #バンクシー #banksy #横浜 .. #ロードバイクJP
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#かつお食堂 ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! 超絶うめぇ！！ 先に言います #絶対またきます！ はい！ 今日はちょっと贅沢な 朝ご飯わず 先日の #モヤさま にでてたお店に行ってきました うんうん イメージ通り 超絶うまい！！ 米に .. #ロードバイクJP
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