♡ . . 朝からもズイフト🔥 . . リアルで走るより、負荷がかかる?いいトレーニングになりそう😄😄 . . ズイフトのやり方というか、ルート決めが難しい… . . それとバイクを変えたい、ウエアも変えたい。レベルはまだ1…… . . めっちゃ汗かく .. #ロードバイクJP

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めっちゃお得なちらし寿司ランチ❣️ これにフルーツついて1000円🎵 サイクリングの時に立ち寄りたいお店です👍 車で行きましたけど そのうちチャリでね🎶 #ロードバイク #ロードバイク好き #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク男子 # .. #ロードバイクJP

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ハンバーガーが大好きです😊いつもの大好きなバーガー屋さんで晩ごはん🎵 脱水&空腹状態から補給です👍 かけつけ3本?のドクペで喉を潤してからのアイダホバーガー🎵チキン&ポテト🎶 お腹満たされましたけど、何だか疲れてるのでチャリ練は無し💧 …😂ハハ # .. #ロードバイクJP

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#bianchi #lepre 動くようになりました🎵 ハブやBB、ワイヤーはとりあえずスムーズには動くのでそのまま、他の消耗部品はチェックして交換しました。 ・タイヤ&チューブ、リムテープは当然交換ですね😂 ・チェーンも錆びてガチガチなので筋トレ .. #ロードバイクJP

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ひとり #富士ヒルクライム 。今回のフジヒルは見送り、 #富士スバルライン YouTube動画見ながら #zwift #roadtosky をこなす。いつかは出るぞー! あっ、サイコン使ってフジヒルルートをトレーナーで再現できたんや💦💦 #ロードバ .. #ロードバイクJP

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自然の音だけが聞こえるよ😊 昨日のライド中 八木山高原から力丸ダムへ向かってる途中 全くに車も通らず周りを気にするとワシのタイヤが転がる音しかしてなかった🚴‍♂️ 下りで気持ち良かったですのですが自然の音が聞きたくて八木山川と力丸ダムが合流する三瀬橋 .. #ロードバイクJP

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. ☔️の日曜日 少し走りたいなーと思い 仲間に声がけし 久しぶりzwift meet up オーガナイザーが 午前中で終わるよう 距離と獲得を計算し コース設定して頂けました📺 全員のバイクとジャージを揃えると チーム感増し増しですね👍 やっぱ .. #ロードバイクJP

@matsucharin この投稿をInstagramで見る @matsucharinがシェアした投稿 . ☔️の日曜日 少し走りたいなーと思い 仲間に声がけし 久しぶりzwift meet up オーガナイザーが 午前…

ずーっとZWIFTやってるよ🚴‍♂️🥲 今日はあまり雨が降らない予報でしたが 気分が乗らず部屋ライド🥲 ってかほぼ毎日部屋ライド まだそこまで暑くないけど 部屋ライドは汗がヤバく Bianchiがシミだらけになるので 汗よけ装着させました😇 サドル .. #ロードバイクJP

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昨年までは11分台が精一杯💦だったけど、ようやく10分切りにたどり着いた‼️これはなかなか嬉しいねぇ😆 #ロードバイク  #ポタリング  #グラベルライド  #be_cyclis #roadbike_jp #GRAVELIN’ #COFF .. #ロードバイクJP

@hakobune510 この投稿をInstagramで見る @hakobune510がシェアした投稿 昨年までは11分台が精一杯💦だったけど、ようやく10分切りにたどり着いた‼️これはなかなか嬉しいねぇ😆 #ロードバイ…

#ゆるぽたライド🚴 #リカバリーライド🚴 やはり一昨日、水曜日(5/12)夜の筋トレで今朝(5/14)から全身筋肉痛がきました😂 明日は⚽リーグ戦なので #疲労回復 を目的にゆるゆるポタリング🚴 #サッカー #soccer #フットボール # .. #ロードバイクJP

@yumeoyaji この投稿をInstagramで見る @yumeoyajiがシェアした投稿 #ゆるぽたライド🚴 #リカバリーライド🚴 やはり一昨日、水曜日(5/12)夜の筋トレで今朝(5/14)から全身筋肉痛がきまし…