#自主練 ⚽ #現状把握 悔しさと楽しさのメモ 約1ヶ月ぶりに壁のあるここで ・筋力も体力も堕ちるところまで堕ちた😥 ・やはりまだ右膝痛くて左足しか蹴れない😥 (特に右足インサイドキック痛くて無理) ・アップで走った #ジョグ 3kmは問題無 .. #ロードバイクJP

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zwiftメンバー+👹の 楽しいライドだったはずが、、、 午前中まさかのzoomプレゼン 年度末だから仕方ない。 泣く泣くお仕事しました😭 けど、やっぱり走りたいと スタート地点変更し 逆回りで仲間と合流🚴‍♂️ 上中しだれ桃は ちょっと早かった .. #ロードバイクJP

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今回のシューズはメッチャ軽い! 早くロングライドして、使い勝手を試してみたいねぇ😁🚴‍♀️ #ロードバイク  #ポタリング  #グラベルライド  #be_cyclis #roadbike_jp #GRAVELIN’ #COFFEEOUTS .. #ロードバイクJP

@hakobune510 この投稿をInstagramで見る Noa Gotou(@hakobune510)がシェアした投稿 今回のシューズはメッチャ軽い! 早くロングライドして、使い勝手を試してみたいねぇ😁🚴‍♀️ #…

ウレタン・クリアの吹き付けから2日乾燥でしっかり固まったよ、概ね思い通りの発色で独りコーヒーを飲みながらニヤける😁 今日は液ダレしちゃたウレタンを削って磨きこむ‥という作業に進もう! #ロードバイク  #ポタリング  #グラベルライド  .. #ロードバイクJP

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2021.03.14 緊急事態宣言解除 体調不良により10日間休養し グループライド再開 99km/1,200up/Ave23.3 いつも #zwift で楽し苦走ってるメンバーと リアルライド🚴‍♂️ 普段のzwift通り 終始笑いが途絶えない😊 .. #ロードバイクJP

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今日はローラーで30分だけ🚴‍♂️ これもまた愉しです😊♫ #c2Japan #chapter2bikes #chapter2huru #ヒルクライム #ロードバイク #ロードバイクjp #ロードバイクのある風景 #峠 .. #ロードバイクJP

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徐々にパーツが配達されてきてるけど、あとは何のパーツが足りないのかなぁ? あ、ブレーキだな、ブレーキのパーツが足りない。 #ロードバイク  #ポタリング  #グラベルライド  #be_cyclis #roadbike_jp #GRAVEL .. #ロードバイクJP

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