. 今日は昼から用事があったので 朝からZWIFT🚴‍♀️✨✨✨ インスタライブもちょこっとだけでしたが 見てくれた方もありがとうございました🙏🙏 ZWIFT最近サボり気味だったので 久しぶりでしたーー🥺💦 サクッと15kmほど走って、 気持ちい .. #ロードバイクJP

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. すごく晴れていい天気〜〜🌞 だけど風はまだ冷たい〜〜!! 今日はお休みなので、 相変わらずののんびりお昼から起床ですww 予定がないと遅くまで寝ちゃう🤣🤣 早く春きて欲しいなっー!(*^^*) お花見ライドとかもしたい〜〜!!🌸🍡 #kpl .. #ロードバイクJP

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. こんばんは🌙 今週は9連勤、5日間勤務時間が8:00-22:00の生活を送っていました😱😱 昨日、今日は休みで死んだ様に寝てました😇 休みと体力がなくて中々走りに行けない😭😭 なので過去pic📷 ちなみにこの頃より3kg痩せました✌️ 👚 @r .. #ロードバイクJP

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. 先日、 珍しく早起きして和歌山県新宮市を南下して 太子町まで、ちょっとゆるぽたしてきました〜〜☺️☺️🌸 ⁡ 天気も良くてずーっと海沿いを通るルートで、 景色綺麗で信号もほぼなくて走りやすかった〜🚴‍♀️✨ ⁡ そしてランチは「道の駅たいじレスト .. #ロードバイクJP

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. 女子rideの続き🎀 えのぼく→高半でステーキ丼→栗原Coffee☕️ 最近荒川方面来てなかったので久しぶりにお邪魔しました♡ バズチーやっと食べれました🤤 コーヒーも美味しいし☕️ 3枚目の写真はリサさんが撮ってくれました♡ ありがとうご .. #ロードバイクJP

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. Good morning(*’▽’*)♫ おはよー!!!🌞 今日から2月Startですね✨✨ まだまだ朝は寒いので、 最近はメリノウールのインナーとネックゲイターで 防寒対策バッチリです🐏🧡 寒すぎて朝起きるのツライよ〜🥲 早く春になって欲しい .. #ロードバイクJP

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. 筑波山rideの続き♡ 筑波山口✨ 旧筑波鉄道がサイクリングロードになっててとても走りやすい🥺✨ そして写真を撮る時はいつも必死😂 thank you♡ @mekemeke05200520 #cannondale #cannondale .. #ロードバイクJP

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. こんにちは🌞!! ⁡ 昨日は自分の中では登山最大標高の 六甲山山登りチャレンジしてきました!!!⛰✨✨✨ ⁡ ⁡ 本当はもうちょっと暖かくなってからの方が いいかなとも思ってたのですが、 やる気のあるうちに行ってきたよ٩( ‘ω’ )و❣️ ⁡ ⁡ .. #ロードバイクJP

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筑波山の時の写真あげきってないので続き♡ 不動峠! 貧脚には辛かったけど、登ってる途中見える景色に達成感✨ インスタでよく見る看板の前で写真撮ってもらいました! しょうこちゃん、いつも連れてきてくれてありがと♡ ちなみにホイールはBORA ONE .. #ロードバイクJP

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伊豆大島に行ってきました〜 フェリーで輪行して、降りた岡田港から島の東側を波浮港の宿へ アップダウン多くてこの時点でヒィヒィ言ってた 椿がいっぱい咲いてた #roadbike #cannondale #cannondalesupersixev .. #ロードバイクJP

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#Repost @yukachin__bike with @ ・・・ . 昨日は年内ラストライドで 大和川CR行ってきました☺️💖 ⁡ ⁡ もう仕事納めの方も多いのかなー??✨✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 川沿いって遮るものがないから、 寒くて顔面と耳が凍りそ .. #ロードバイクJP

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. 筑波ride⛰ まずここまで走った時点で疲れました😂 ここで以前霞ヶ浦でお会いした素敵なお姉様に再会できたのが嬉しかった♡♡ 3枚目は相変わらずのお笑いキャラです🤣🤣 #cannondale #cannondalegirl #caad12 .. #ロードバイクJP

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