@tomo.393yu この投稿をInstagramで見る @tomo.393yuがシェアした投稿 久しぶりの朝活🚴♂️💦冷えて体が動かない…そんな体にしみるコーンポタージュ🥺✨(笑)美味い🎵 12月は忙しので ロード…
タグ: #シナップス
90キロライドの700up🚴♂️💦✨ 少しずつ、紅葉になってきてます🎵 帰ってからは、頼まれ事の日曜大工😛(笑) すぐ日が落ちて真っ暗ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ 後は屋根の傾斜などで終了✨ 今日はさすがに疲れたので、ゆっくり休みます…😴💦 . . .. #ロードバイクJP
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初めて、空き缶でロードバイクを立ててみた(笑)風もちょうど無かったので ドキドキしながらチャレンジ😛(笑)✨ . . #ロードバイク #シナップス #キャノンデール #ディスクロード #ロードバイクjp #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好き # .. #ロードバイクJP
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朝練からの🚴♂️💦✨ 家族で久しぶりの一蘭さんへ✨娘も2人替え玉追加（笑）ご馳走様でした(*´罒`*)美味しかった🎵明日からまた、仕事頑張ろ（笑） . . # ロードバイク #キャノンデール #シナップス #ディスクロード #朝練 .. #ロードバイクJP
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1度行きたかった所に行きました(*´罒`*)✨ 初めて行く場所は新鮮で、ドキドキワクワクで楽しかった🚴♂️✨改めてロードは楽しいですね🎵 . . #ロードバイク #キャノンデール #シナップス #ディスクロード #つくはら湖 #ロード .. #ロードバイクJP
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朝練終了（￣□￣；）💦だいぶ調子が戻ってきた✨こうなってくると楽しい(*´罒`*)まだまだやけど……😅💦花見ライドに向けて頑張ろ😁☝️🎵(笑) . . #ロードバイク #キャノンデール #シナップス #ディスクロード #朝練 #ロードバ .. #ロードバイクJP
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今年、初ライド🚴♂️✨💦やっと走れました(笑) 一発目と言う事で、たい焼き専門店やまや本舗さんの たい焼きが食べたくなったので たい焼きライドになりました🎵美味しかった(≧▽≦)(笑)少しずつ、正月に鈍った体を戻していかなくては……(¯ .. #ロードバイクJP
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今日は、今年も1年頑張ってくれたロードバイク(シナップスちゃん)をメンテナンスへ(*´罒`*)✨ホイールのグリスも入荷したようで、しっかりメンテナンスして頂きました(笑) ┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！今年も、y’sロードさんお世話になりましたm .. #ロードバイクJP
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今年最後の休みなので、シナップスちゃんを洗車、ガラスコーティングしました(*´ω｀*)✨ 今年も1年ありがとう、来年もヨロシクね(≧▽≦)🎵(笑)さっ31日まで、仕事頑張ろ💦 . . #ロードバイク #キャノンデール #シナップス #ディスクロード .. #ロードバイクJP
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今日は、久しぶりに山に走りに行くついでに 嫁さんの頼まれ事で ススキと山ナンテンを取りに🚴♂️💦 (*´罒`*)無事にGET✨行き帰りの風がヤバかった…😱💦(笑) もぉ～今年は峠は行けないかな…ヾ(=д= ；)💧 また、明日から仕事頑張ろ(笑) . .. #ロードバイクJP
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朝練からの～家族でお出かけ!(´▽｀)(笑) 娘達は、最近流行りのグミを見つけて喜んでいました(笑)さっ明日からまた、仕事頑張ろ🙌💦 . . #ロードバイク #キャノンデール #シナップス # #ディスクロード #朝練 #家族でお出かけ #ちきゅうぐ .. #ロードバイクJP
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前回のリベンジ（笑）森庵さんへ😁☝️✨ やっと、子供達にサクサクコロネを食べさせる事が出来ました(*´ω｀*)🎵美味しいと言ってくれてなにより(笑) 後は、ブラブラしながら買い物!(´▽｀) 休みは早い…家に帰ってからは ホイール全体に着いた、謎のシミ .. #ロードバイクJP
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朝練終了🚴♂️💦 やっと、朝練でアベレージ24(笑)✨ 平地が調子良く行けると、登りがダメになる…謎のサイクルσ(´~｀*)💧ヒルクライムが苦手なのもあるけど…💦何とか攻略したいから、頑張ろ😅💦 . . #ロードバイク #ヒルクライム #シナップス .. #ロードバイクJP
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朝練終了🚴♂️✨ 少し、獲得と距離を増やしました(笑) 朝練出発時間から、娘が起きるまでのタイムリミットは、平均2時間半なので 何とかセーフ_( ˙꒳˙ )_💦 今日も頑張って行きましょ😆✨(笑) . . #ロードバイク #キャノンデール #シナッ .. #ロードバイクJP
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早朝から、子供夏休み前ライドに行って来ました😁(笑)✨ しかし、朝7時過ぎで既に暑い…😱💦三坂峠からの、松か井の水までの山の景色が好き🎵帰りは地獄🚴♂️💦足はきっちり終了しました(笑) ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ💧 超ゆっくりですが、とりあえず獲 .. #ロードバイクJP
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