@ganseki_sakamichi この投稿をInstagramで見る @ganseki_sakamichiがシェアした投稿 🚴♂️ 朝と夜と #パン工房プクムク に 6時に集合して 焼き立てパン食べてスタート #よ…
タグ: #パン工房プクムク
🚴♂️ 天気が良く暖かくなると聞き景色を求めて飯能秩父方面に行ってきました。 山王峠から山伏峠、正丸峠に登って、そのあと、刈場坂に向かおうと思いましたが、時間は10時過ぎ。ふと、ちんばたを思い出し、秩父まで降りることに。久々の味噌豚丼はや .. #ロードバイクJP
@ganseki_sakamichi この投稿をInstagramで見る ロードバイク🚴♀️が好き(@ganseki_sakamichi)がシェアした投稿 🚴♂️ 天気が良く暖かくなると聞き景色を求めて飯能秩…
🚴♂️ 朝ラン後朝食補給してからのzwiftは結構きつい😱 3.2w/kgを切らないように回し続けてなんとか休まず完走しました ご褒美はパン工房プクムク お気に入りのツナぱんに、プクムクチーズバーガー デザートにチョコぱんも😊 プクムクの純くん .. #ロードバイクJP
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