ロードバイクのエネルギー補給に最適なハンバーガー投稿です🎵 もちろん寒くてチャリは乗ってませんが(笑) ハンバーガー部の練習😂 グリルドオニオンとクリームチーズをトッピングしていただきまーす🎶 食べたらちゃんと運動しないとね~😆✌️ #ロードバイク .. #ロードバイクJP

@shelly_hiropi この投稿をInstagramで見る ヒロ&シェリー(@shelly_hiropi)がシェアした投稿 ロードバイクのエネルギー補給に最適なハンバーガー投稿です🎵 もちろん寒くてチャリは…

週末、シェリー監督のご飯を計量です🐈 おこぼれ欲しさとちゃんと測ってるかをじっと見てます。いや、どんどん寄ってきて食べようとします😂💦 今回は噛まれなかった(笑) #ロードバイク #ロードバイク好き #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイ .. #ロードバイクJP

@shelly_hiropi この投稿をInstagramで見る ヒロ&シェリー(@shelly_hiropi)がシェアした投稿 週末、シェリー監督のご飯を計量です🐈 おこぼれ欲しさとちゃんと測ってるかをじっと見…

お昼ご飯に海鮮丼食べに行って名物の天丼を注文😂 腹パン🎵 久しぶりに限界近くまで食べました😁 これ食べてからチャリはきついな(笑) #ロードバイク #ロードバイク好き #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク男子 #ロードバイク女子 #ロ .. #ロードバイクJP

@shelly_hiropi この投稿をInstagramで見る ヒロ&シェリー(@shelly_hiropi)がシェアした投稿 お昼ご飯に海鮮丼食べに行って名物の天丼を注文😂 腹パン🎵 久しぶりに限界近くまで食…

20210101☀️ 初詣@⛩ #清瀧神社 🎍新年明けましておめでとうございます 🎍本年も宜しくお願い致します 短距離でしたが、初ライドで市内にある清瀧神社に初詣に行って来ました! Visiting Seiryu Jinja ( S .. #ロードバイクJP

@tk.neo この投稿をInstagramで見る Tk Neo(@tk.neo)がシェアした投稿 20210101☀️ 初詣@⛩ #清瀧神社 🎍新年明けましておめでとうございます 🎍本年も宜しくお願い致します 短…

みなさんみたいにベストナイン作ってみました。 一応チャリが多めでよかった(笑) 来年もゆるーく日記を上げていきますので、引き続きよろしくお願いいたします😌 よいお年を‼️ #ベストナイン #ロードバイク #ロードバイク好き #ロードバイク好きな人 .. #ロードバイクJP

@shelly_hiropi この投稿をInstagramで見る ヒロ&シェリー(@shelly_hiropi)がシェアした投稿 みなさんみたいにベストナイン作ってみました。 一応チャリが多めでよかった(笑) 来…

今日も寒いけど絶好のチャリ日和🎵 ご飯も作ったし初号機で出発💨と行きたいところですが…🚲はリアタイヤが着いてなくて乗れないんだった(涙) 🚗で帰ってないんですよ~😂💦 仕方ないので大正池入口までウォーキングで来ました🎵 ローディ一1人だけ通過🏁 俺も走 .. #ロードバイクJP

@shelly_hiropi この投稿をInstagramで見る トム&シェリー(@shelly_hiropi)がシェアした投稿 今日も寒いけど絶好のチャリ日和🎵 ご飯も作ったし初号機で出発💨と行きたいところです…

寝たきりのカワサキ🏍️ 自分の体格的に乗りやすくて気に入ってからずっと所持してます。 関東持って行って乗ろうかなーとも思いますが、如何せんキャブ車の取り扱いが… そのまま置いとくか😊 そして、ボーナスで250買っちゃうか~😂(笑) 選び出したらすぐ買っ .. #ロードバイクJP

@shelly_hiropi この投稿をInstagramで見る トム&シェリー(@shelly_hiropi)がシェアした投稿 寝たきりのカワサキ🏍️ 自分の体格的に乗りやすくて気に入ってからずっと所持してます…

関東でお好み焼きロスになってラーメンばかり食べてましたが… ようやくたどり着いたオハナでのお好み焼き🎵&🍺 のハズが… 1件目お好み焼き、2件目ラーメン屋さん!とスタートから全開アタック大好きなメンツで飲んでたのでオハナに着く頃にはお腹がパンパン(笑 .. #ロードバイクJP

@shelly_hiropi この投稿をInstagramで見る 関東でお好み焼きロスになってラーメンばかり食べてましたが… ようやくたどり着いたオハナでのお好み焼き🎵&🍺 のハズが… 1件目お好み焼き、2件目ラ…

昨日の晩ごはん🎵 火傷を治すのに栄養つけました😊🎵 火傷はかなり治ってましたけど、肉で元気になった‼️ #ロードバイク #ロードバイク好き #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク男子 #ロードバイク女子 #ロードバイクおっさん #ロード .. #ロードバイクJP

@shelly_hiropi この投稿をInstagramで見る 昨日の晩ごはん🎵 火傷を治すのに栄養つけました😊🎵 火傷はかなり治ってましたけど、肉で元気になった‼️ #ロードバイク #ロードバイク好き #ロードバイク…

今日は新幹線活💨 コロナ怖いです… 意味無いけど最後尾の端に座って移動開始です。 🚗も考えたんですが移動距離考えると新幹線になっちゃいますね…体力落ちたなぁ💧 昨日かなりショックな出来事があってメンタルやられてるので、癒しを求めて京都へ…(笑) 帰っ .. #ロードバイクJP

@shelly_hiropi この投稿をInstagramで見る トム&シェリー(@shelly_hiropi)がシェアした投稿 今日は新幹線活💨 コロナ怖いです… 意味無いけど最後尾の端に座って移動開始です。 …

久しぶり?にチャリ活動投稿✨ まったく映えませんが… 寒いし部屋漕ぎばかりです(^-^; 最近、少し体力戻って来たみたいですけど、実走してへんから上半身との連動が全然出来てない感じがたっぷりします(笑) 去年のツアーオブ…後からどんどんへなちょこにな .. #ロードバイクJP

@shelly_hiropi この投稿をInstagramで見る トム&シェリー(@shelly_hiropi)がシェアした投稿 久しぶり?にチャリ活動投稿✨ まったく映えませんが… 寒いし部屋漕ぎばかりです(^…