@mebaru303nor この投稿をInstagramで見る ゲンごロウ(@mebaru303nor)がシェアした投稿 今日も今日とて鬼怒川サイクリングロード❗ 今日は週末より寒かった😱風もちょっとあったし走りにくいけ…
タグ: #ロードバイクおっさん
１０日ぶりにロードバイクで外を走った🤣 やっぱり外は気持ちいい😊 寒かったけど😖 たまに写真で遊んでます ①ストラクチャー補正 ②部分着色で赤だけ着色 ③ミニチュアフィルター 同じ写真なのに雰囲気変わるなぁ🤔 #ロードバイク #ロードバイク .. #ロードバイクJP
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#ハンバーガー #下田市 の #下田バーガー にてひろひろお昼ご飯😆 小腹が空いたのでお昼のおやつ… というか食べに寄りました💨 🍔フィッシュフライ好きですけど、これは… 旨い‼️旨い‼️旨い‼️旨い‼️ でした😂 夜は運動しまーす❣️ #ロー .. #ロードバイクJP
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シェリー監督🎵 ブリショーのネコさんですけどチャリの俺の監督です😂 昨夜の密談(笑) 今年もそろそろ何かすか～ #ロードバイク #ロードバイク好き #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク男子 #ロードバイク女子 #ロードバイクおっさん .. #ロードバイクJP
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朝トレ 少しすごしやすくなってきましたね😆 #ロードバイク #ロードバイク好き #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク男子 #ロードバイク女子 #ロードバイクおっさん #ロードバイク初心者 #サイクリング #トレーニング #ロードバイク .. #ロードバイクJP
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今日からローラー台始めます🚴 とりあえず アップ３０分 中程度の負荷３０分 インターバル９セット ダウン１５分 こんなメニューでいいのかな🤔 問題はサイコンがフロントで計測だから全く反映されないってこと😂 #ロードバイク #ロードバイク初心者 .. #ロードバイクJP
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いつもの鬼怒川サイクリングロード❗ 雲一つない青空とそれを写す水面 早く暖かくならんかなぁ😆 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい #ロードバイク日和 #ロードバイクおっ .. #ロードバイクJP
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今日は平坦ゴリラ出動🦍 鬼怒サイ南下して県境までライド😆 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい #ロードバイク日和 #ロードバイクおっさん #IGCJP #ビチアモーレ .. #ロードバイクJP
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夕焼けライド でも２年前に鬼怒川サイクリングロード走行中に小動物と事故って肋骨２箇所折ってからあんまりやりません😫 今日は明日のライドに向けてブレーキ調整とポジションの調整してみました❗ どんどん沼にはまっているぞ🤣 #ロードバイク #ロー .. #ロードバイクJP
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#イルミネーション 何だか昼間も含めるとシーズン３回目😁 前回は久しぶりにちょっとジョギングしました👣 ひろひろご飯後の散歩にちょうどええ感じな広さです❣️ 来る度に新な発見⁉️今回はそんな寒なかったのでじっくり見れました😊🎵 また来年～🎵かな😆 .. #ロードバイクJP
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#ハンバーガー #東金市 の #egdiner にてひろひろお昼ご飯😆 今日は #スーパーホットバーガー #パイナポーバーガー どでかドリンク(ジンジャー&ドクターぺ)と一緒に栄養補給しました‼️ 夜は修行だな😂👍💦 今夜はアルプス目指します💧 .. #ロードバイクJP
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夜勤明けライド 卵焼き食べたくて太平山ヒルクライムしてきました‼️ うっかり自己ベスト更新😂 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい #ロードバイク日和 #ロードバイクおっ .. #ロードバイクJP
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いつもの出勤前ライド １０５ミックスコンポのＦＲ３０ 昨日はブレーキをテクトロからアルテグラにアップロードして テクマルゴ→アルマルゴになりました😆 制動能力うんぬんは語れないホビーライダーですが、ブレーキを引く力が圧倒的に軽くなったのは実感😊 .. #ロードバイクJP
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夜ご飯食べてふらっとイルミへ来れました…すごっ😂見んのタダですよ✨ ひろひろで興奮です🎵 寒さでガタガタです❄️ コーヒーでポカポカです☕ 俺の持ってるチャリウェアでは、見に来たらそのまま眠くなってしまうな❄️ …チャリでは来ない😂また🚗でくるわ(笑 .. #ロードバイクJP
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出勤前のライド😆 昨日は氷点下５℃でヘタレたけど今日は氷点下３℃❗ 日向をたよりに、風と寒さと戦ってきました😆 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい #ロードバイク日和 .. #ロードバイクJP
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