本日の朝練。いつものコース! とても暖かくて最高でした!自然を感じながらのcyclingは気持ちいいですね。 #ロードバイク #ローディー #サイクリング #cycling #cyclinglife #cyclingphotos # .. #ロードバイクJP

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本日の業務です。明日から晴れそうなので通勤仕様です。たまにはチャリ通もいいよね❗️ このホイール すこーし横フレあるっぽいので今度 振れ取りチャレンジだ! 振れ取り台ゲットしなきゃですけど、どんなのがいいかなぁ #ロードバイク #ローディー .. #ロードバイクJP

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本日の業務です。スプロケット交換! アルテグラからの卒業…. 今までの感謝を込めてお手入れです。本当にありがとうございました。 #ロードバイク #ローディー #サイクリング #cycling #cyclinglife #maintenanc .. #ロードバイクJP

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本日の業務です!!明日は山練なのでスペシャライズド前日点検。自転車に重いとか軽いとか関係あるのか体験してきます その練習の後はBBでも交換してみます。 #ロードバイク #ローディー #サイクリング #cycling #cyclinglife .. #ロードバイクJP

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本日の業務です。 とりあえず組み上げたので試走を兼ねて近所を散策しました! 何十年も住んでするのに意外にも通ったことの無い道があってワクワクしました‼️ #ロードバイク #ローディー #サイクリング #cycling #cycl .. #ロードバイクJP

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本日の練習です。急遽 休みになったのでヒルクライムのコソ練してきました。 初心者の自分には厳しいかと思ってましたが、なんとかテッペンまで行けました!! 登りは良かったのですが帰りが凄く寒くて凍えながら下りました…。近いうちまたチャ .. #ロードバイクJP

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本日の仕入れです。 バーテープ入手しました! …ちょっと派手すぎる!?!? まぁ明るい事はいい事だ!!!笑 明日はgolf.帰ってきてから作業開始だ!! それより巻き巻き上手くできるかなぁ #ロードバイク #ローディー #m .. #ロードバイクJP

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昨日の業務です。 クランク交換しました! 見た目が良くなりましたw 今度はハンドルを変更してみようかな #ロードバイク #ローディー #maintenance #bridge #bridgephotography #roadbike_j .. #ロードバイクJP

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本日の業務です。 ポタリング用にいいかなと思いスプロケ(14-28t)を手入しました。その交換ついでに清掃します。 #ロードバイク #ローディー #maintenance #bridge #bridgephotography #cycling .. #ロードバイクJP

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本日の業務。CYCOLOGYのバーテープに交換しました! 賛否両論です。笑 かわいいと思うけどなぁ.. それはそうと意外と難しい作業でした。自分が不器用なのを改めて実感しちゃいました! 次回変更するときはもっとキッチリできるといいな。 .. #ロードバイクJP

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フレームふきふきする時 チェーンが気になってたのも 今日でおさらば🤗 こんな便利なアイテムがあったとは❗ これで後輪側も綺麗に出来るぜ🤗 少々お値段は張りましたけど アルマイト処理された高級感✨ 最高〜❗ チェーンルブは今まで ホ .. #ロードバイクJP

@nobutive10 この投稿をInstagramで見る のぶ(@nobutive10)がシェアした投稿 フレームふきふきする時 チェーンが気になってたのも 今日でおさらば🤗 こんな便利なアイテムがあったとは…

ゆるポタ帰りに近所でヒルクライム! やっぱり疲れがありました。 一本しか登れませんでしたw 帰ったらNEWクランク届いてるはずなのでメンテナンスついでに交換しよう! #ロードバイク #ローディー #ロードバイク北九州 #若松 #bridge .. #ロードバイクJP

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本日の業務です。 イメチェンしたくてタイヤ交換してみました! なぜか少し軽くなりました。ヴィットリアコルサは少し重いみたいです #ロードバイク #ローディー #maintenance #bridge #bridgephotograph .. #ロードバイクJP

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本日は ゆるポタしてきました 赤い橋がとってもカッコイイ!! 渡し舟で対岸の山まで行って 軽いヒルクライムを楽しんで来ました。 今回お世話になった若戸渡船さんは昔(1934年頃)は車も載せていたそうで、歴史を感じる旅でした。 しかも『日 .. #ロードバイクJP

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今日は『ステム』をちょっと変更! 前みたいに乗りやすくなると良いなぁ …もしかして乗り慣れてないだけ? #ロードバイク #メンテナンス #roadbike_jp #roadbikejapan #roadbike #ロードバイク初心者 .. #ロードバイクJP

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