めっちゃ久しぶりに朝から下赤坂の棚田まで走って来ましたー!😆 ぜんぜん走ってなかったのでめちゃくちゃバテました😅💦 #下赤坂の棚田 #千早赤阪村 #大阪唯一の村 #ポタリング #ロードバイク #ロードバイク男子 #スペシャライズド # .. #ロードバイクJP

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日が出ているとあったかい。 @bum_jp さんの縁側でパチリ📸 古民家をリノベーションした店舗は居心地がいい。 今日も素敵な時間を過ごせました。 . こちらで食べたカレー🍛 → @spice_charge . . #cyclingphoto #cy .. #ロードバイクJP

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LOOK で❤️ #南河内グリーンロード #河内長野市 #千早赤阪村 #野菜大好き #野菜が美味しい #生野菜たっぷり #野菜の買い出し #カブが美味しい季節 になってきた〜😋 #赤カブ は #酢の物に 😋 #紅葉が綺麗 .. #ロードバイクJP

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☀️☀️☀️🔥🔥🔥😇 #トンネルの中は涼しい …😆 他はダメ…🥵 #青ナゴ 💙 #千早赤阪村 #南河内グリーンロード #コルナゴロードバイク #colnagoc64 #cの血統 #コルナゴc64 #colnagobike .. #ロードバイクJP

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世間は4連休…❗️ 午前中ちょっと乗るだけでバテバテ…☀️🔥😵‍💫 #ひまわり畑🌻 とは言えない本数だけど…😅🌻 #南河内グリーンロード #千早赤阪村 #河南町 #南河内郡 #メラク ❤️ #campagnoloborawto .. #ロードバイクJP

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チャリでき田。 . ① #下赤坂の棚田 🌾🌾😍✨ . 7月初乗りがまさかここになるとは🤣 今日から出張で大阪にきたので、 去年フォロワーさん達のpostで見てて、スゴく行ってみたかった、大阪府で唯一の村❗に行ってみました🚲💨 . ② 日本一かわいい⁉️ .. #ロードバイクJP

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今日は下赤坂の棚田まで行ってきました! はじめて蜂のとこ通らないルートで行ったらめっちゃ楽やったー😆 ・ ・ #ポタリング #ロードバイク #ロードバイク男子 #ビアンキ #ビアンキアリア #roadbike #bianchi #bi .. #ロードバイクJP

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2021.4.21 今日は妻が仕事だったのでおひとり様ライド 急に川が見たくなったので山へ🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️ 天気も最高で、ほどよい坂で近くのお寺周りながらノンビリ出来ました。 #ロードバイク #ロードバイク夫婦 #ロードバイクのある風景 .. #ロードバイクJP

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#下赤阪の棚田 #水曜ライド 棚田の美しい景色より ゲラゲラ笑った記憶しか 残ってない🤣🤣🤣 久しぶりに平日休み取れたので ゆうちゃんに案内してもらいました ありがと〜💜去年から言ってたこと 実現できて嬉しい‼️ 去年多武峰自走ライドしてからこ .. #ロードバイクJP

@satoko365214 この投稿をInstagramで見る Satoko Nomiyama(@satoko365214)がシェアした投稿 #下赤阪の棚田 #水曜ライド 棚田の美しい景色より ゲラゲラ笑った記憶しか 残…

#青ナゴ 君で💙 #観心寺 の梅もエエ感じです😊 その周辺も綺麗ですょ❗️ #南河内郡 #河南町 #太子町 #千早赤阪村 それよりも… レバーの肉抜きが😊❤️ #焼き肉  #🍖🍖 と違うで❗️ #enveses56 .. #ロードバイクJP

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南河内グリーンロードを駒ヶ谷から千早口の端から端までライド🚴‍♀️ ・ きっちり走ったのは実は初めて✨ ・ ・ #南河内グリーンロード #南河内GR #羽曳野 #太子町 #河南町 #富田林 #千早赤阪村 #河内長野 #ロードバイク #ロードバイクのあ .. #ロードバイクJP

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