今日も連ちゃん夜勤明けからの八女方面ライド🚴‍♂️💨 なんか車がいつもより多いなぁと思ったら世間様はお盆休みなのね🌀 医療従事者には祭日やら大型連休は関係ないので少し羨ましく思えます😌 とにかく最近暑い☀️😵💦ボトルの水は飲用じゃなくて体に浴びせる為の水 .. #ロードバイクJP

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ほぼ毎日働きっぱなしなんで自転車トレーニングの時は休みじゃなくて、いつも夜勤明けか夜勤入り💦隙間時間で乗っていたけど今日は1年半ぶりに完全休みでチャリトレ🚴‍♂️💨 パワーみなぎりながら道の駅うきは目指して目的のタコ焼を食べようと思ったら道の駅改装中で .. #ロードバイクJP

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⛰️🚴‍♂️ 週末の8時間耐久レースに向けて チャリトレ減量💦 7月の人生最高体重73㎏から62㎏台へ 少しずつ頑張って20年前の体重に一時的に戻りました❗ (すぐにリバウンドすると思うけど) もう体が軽くてね🎵 なんか空飛べるんじゃね⁉️みたいな🦅 .. #ロードバイクJP

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