昨日からぐっと冷え込んでいるいわき🥶 今朝は近所を約キロ6分のペーランで、同じところをぐるぐる10キロのメンタル強化練。 同じ距離なら大きく一周で済ませたいタイプです。何周もするのとか地獄と思ってます。はい。 しょっぱな2〜3キロ地点辺りがもう「ま .. #ロードバイクJP

@mianchi_yoyoooo この投稿をInstagramで見る @mianchi_yoyooooがシェアした投稿 昨日からぐっと冷え込んでいるいわき🥶 今朝は近所を約キロ6分のペーランで、同じところをぐるぐる10キ…

【 #いわき七浜海道 】② ※ #グリッド画像 ⚠️ #プロフィールで見てね ☝️(2/3) 🎍お正月恒例 #福島遠征 ライド🚴‍♂️💨 ・ #分割画像 #永遠のひばり像 #塩屋埼灯台 #塩屋岬 #新春初ライド #新年初ライド # .. #ロードバイクJP

@plus.ultra_cff この投稿をInstagramで見る @plus.ultra_cffがシェアした投稿 【 #いわき七浜海道 】② ※ #グリッド画像 ⚠️ #プロフィールで見てね ☝️(2/3) 🎍お正月恒…

今日はもともとロードバイク乗る予定ではなかったけど、早起きして天気予報見たら日の出ライドしたくなって、急遽5時出発😆 日の出見てからあっちこっち走り回って、帰宅したら105kmも走ってた🤣 10枚目の写真が今日走ったルートだけど、いやぁ〜、坂道嫌いな .. #ロードバイクJP

@roadbike.iwaki この投稿をInstagramで見る @roadbike.iwakiがシェアした投稿 今日はもともとロードバイク乗る予定ではなかったけど、早起きして天気予報見たら日の出ライドしたくなって、急…

3日連チャンで乗った時のお気に入り写真✌️ #福島県 #いわき市 #小名浜 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイクと風景 #ロードバイク男子 #ロードバイク女子 #ロードバイクJP #cycling #corratec .. #ロードバイクJP

@roadbike.iwaki この投稿をInstagramで見る @roadbike.iwakiがシェアした投稿 3日連チャンで乗った時のお気に入り写真✌️ #福島県 #いわき市 #小名浜 #ロードバイク好きな人と繋が…

昨日のナイトライド楽しかった🎵 20時過ぎたらめっちゃ寒かったけど! 小名浜〜新舞子往復47km👍 #福島県 #いわき市 #小名浜 #ロードバイク男子 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク初心者 #ロードバイクと風景 .. #ロードバイクJP

@roadbike.iwaki この投稿をInstagramで見る @roadbike.iwakiがシェアした投稿 昨日のナイトライド楽しかった🎵 20時過ぎたらめっちゃ寒かったけど! 小名浜〜新舞子往復47km👍 #福…

昨日のお気に入りの1枚 10月23日(日)am11時30分 場所  薄磯海岸 塩屋埼灯台 #福島県 #いわき市 #小名浜 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク好き #ロードバイクと風景 #ロードバイク初心者 #ロードバ .. #ロードバイクJP

@roadbike.iwaki この投稿をInstagramで見る @roadbike.iwakiがシェアした投稿 昨日のお気に入りの1枚 10月23日(日)am11時30分 場所  薄磯海岸 塩屋埼灯台 #福島県 #い…

昨日は仕事終わってから約56kmのナイトソロライド👍 小名浜➡新舞子ハイツ往復 最高に楽しかった🎵 そして、明日の朝はまたまたやっちゃいます‼️ 日の出ライド🌅朝4時出発の、日の出写真撮ったらダッシュで帰る‼️ 明日は9時までに子供達をJヴィレ .. #ロードバイクJP

@roadbike.iwaki この投稿をInstagramで見る @roadbike.iwakiがシェアした投稿 昨日は仕事終わってから約56kmのナイトソロライド👍 小名浜➡新舞子ハイツ往復 最高に楽しかった🎵 そし…

おはようございます。 昨日は、トライアスロン🏊🏾🚴🏻‍♀️🏃🏾💨大会へ、愉快な仲間と参加してきました。(大会はやっぱいい〜) ギラギラの太陽を浴び過ぎて、ちょっと怠い月曜日です🤣 しばらく天気も悪い予報で、朝焼け🌅しばらくはお預けになりそうです🥲 週の .. #ロードバイクJP

@ra_ra_ra3939 この投稿をInstagramで見る @ra_ra_ra3939がシェアした投稿 おはようございます。 昨日は、トライアスロン🏊🏾🚴🏻‍♀️🏃🏾💨大会へ、愉快な仲間と参加してきました。(大会はや…

昨日のリレーマラソンで張り切り過ぎて、腰が痛い月曜の朝🤣(朝のパトロール断念)天気がイイのに〜🥲 湿布でも貼って、今日も1日頑張ろ〜🤣🤣🤣 #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ロードバイクjp #ロードバイクと海 #ピナレロ .. #ロードバイクJP

@ra_ra_ra3939 この投稿をInstagramで見る @ra_ra_ra3939がシェアした投稿 昨日のリレーマラソンで張り切り過ぎて、腰が痛い月曜の朝🤣(朝のパトロール断念)天気がイイのに〜🥲 湿布でも貼って…

おはようございます🥱 昨日、張り切って早起きするも分厚い雲に覆われ朝陽☀️拝めずでした〜😫(予報とチガウゾー) また1週間がやって来た…がんばっていきましょう😤 (この前の朝日) #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ロー .. #ロードバイクJP

@ra_ra_ra3939 この投稿をInstagramで見る @ra_ra_ra3939がシェアした投稿 おはようございます🥱 昨日、張り切って早起きするも分厚い雲に覆われ朝陽☀️拝めずでした〜😫(予報とチガウゾー…

今日はフライデー🎶🥳 お仕事の皆さん❗️ もう一踏ん張り頑張っていきましょ〜😤 週末晴れるといいですね〜☺️ (変わり映えしないこの前のpic) #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ロードバイクjp #ロードバイクと海 .. #ロードバイクJP

@ra_ra_ra3939 この投稿をInstagramで見る @ra_ra_ra3939がシェアした投稿 今日はフライデー🎶🥳 お仕事の皆さん❗️ もう一踏ん張り頑張っていきましょ〜😤 週末晴れるといいですね〜☺️ (…

本日は軽めなランから始まった🏃🏾💨気持ちのいい朝です🥱 朝焼けシリーズも在庫切れ…🤳😅 これからの季節、朝練兼ねて3時起きか…❓🤣 『俺たちに寝てる時間は無い』シリーズになりそう🤣 今日もがんばろ〜💪🏾(角度を変えたpic) #ロードバイクのある .. #ロードバイクJP

@ra_ra_ra3939 この投稿をInstagramで見る @ra_ra_ra3939がシェアした投稿 本日は軽めなランから始まった🏃🏾💨気持ちのいい朝です🥱 朝焼けシリーズも在庫切れ…🤳😅 これからの季節、朝練兼ね…

明日は晴れるかなぁ〜🤓 皆様も良い週末を…。 #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ロードバイクjp #ロードバイクと海 #ピナレロプリンス #roadbike_jp #roadbike.jp #ビチスタイル #ロー .. #ロードバイクJP

@ra_ra_ra3939 この投稿をInstagramで見る @ra_ra_ra3939がシェアした投稿 明日は晴れるかなぁ〜🤓 皆様も良い週末を…。 #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ロードバイク…

ちょっとひんやりだけど気持ちの良い朝ですね〜🥱☀️ 今日もがんばろ〜💪🏾 #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ロードバイクjp #ロードバイクと海 #ピナレロプリンス #roadbike_jp #roadbike.j .. #ロードバイクJP

@ra_ra_ra3939 この投稿をInstagramで見る @ra_ra_ra3939がシェアした投稿 ちょっとひんやりだけど気持ちの良い朝ですね〜🥱☀️ 今日もがんばろ〜💪🏾 #ロードバイクのある風景 #ロードバイ…

『俺たちに寝てる時間は無い‼️』 とてもいい言葉ですね🤣🤣 4時過ぎには明るいので、トレーニング時間も増えて一石二鳥なシーズンとなって来ました😆 #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ロードバイクjp #ロードバイクと海 # .. #ロードバイクJP

@ra_ra_ra3939 この投稿をInstagramで見る @ra_ra_ra3939がシェアした投稿 『俺たちに寝てる時間は無い‼️』 とてもいい言葉ですね🤣🤣 4時過ぎには明るいので、トレーニング時間も増えて一石…