@hiro0919k この投稿をInstagramで見る @hiro0919kがシェアした投稿 ゆったりサイクリング🚴‍♂️ 朝一、山中は3℃と冷え込み、寒い🥶中のスタートとなりましたが、天候は良く☀️、昼には良いコンデ…

@hiro0919k この投稿をInstagramで見る @hiro0919kがシェアした投稿 3週間🗓も投稿しない間に 髪が伸びてしまいました💇‍♂️ ジャニス風ヘアスタイル✌️ 先日、左足小指の爪をアクシデントで 持…

@hiro0919k この投稿をInstagramで見る @hiro0919kがシェアした投稿 明けましておめでとうございます✨ 庭の椿もめでたく紅白に、ろうばいも寒さに負けず咲いています 今年こそはもっと自転車🚴‍♂️…

@hiro0919k この投稿をInstagramで見る @hiro0919kがシェアした投稿 街はまだ夢の中💤 夜明けのベンチプレス会🌕 年内最終決戦 am6:00［スタート］から am7:00［オールアウト予定］ 年…

@hiro0919k この投稿をInstagramで見る @hiro0919kがシェアした投稿 仕事の合間に 物部神社⛩へお参り なんか皆んなに良い事がありますように 良い時も✨悪い時も☔️普通の時も 何時でも伺いたくな…

@hiro0919k この投稿をInstagramで見る @hiro0919kがシェアした投稿 隙間トレーニング💦 1時間程仕事の合間にお邪魔してきました🏃‍♂️ 設備的には古いですが、結構使えますね。江津の人は110円…

@hiro0919k この投稿をInstagramで見る @hiro0919kがシェアした投稿 朝のサイクリング🚴‍♂️ 時間が無かったので、ショートショート💦 でも久しぶりの外だったので気持ち良かった〜✨ 法蔵寺さんの…

@hiro0919k この投稿をInstagramで見る @hiro0919kがシェアした投稿 海まで散歩🚶‍♂️ 自転車もなく車でもなく ただ息子と話ながらゆっくりと散歩 色々、学校や友達のこと 聞かせてくれました こ…