ラジオ体操からの〜♪ おはよう天王洲 おはよう高浜運河 おはよう目黒川 橋の名前が面白い「ふれあいK字橋」 #run #runner #running #marathon #マラソン #ランニング #はしりますたぐらむ #ハシリマスタグラム #garm .. #ロードバイクJP

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キノコ王の店で買った「松茸ごはん」を食べます! 香りを伝えられないのが残念なところです。。。 #キノコ王 #松茸ごはん #yamanashi #山梨 #run #runner #running #marathon #マラソン #ランニング #はしります .. #ロードバイクJP

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富士一+富士山スカイラインとふじあざみラインにちょっかい出しライド😋 富士山スカイラインは2合目から冬季全面通行止め。ふじあざみラインは半分くらい行ったところで15時だったから帰路のことを考えて中止。 体力の次に時間がポイントかも、日の長い夏にチャレンジ .. #ロードバイクJP

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おばちゃん達とラジオ体操(第2迄) 走る準備してたら始まっちゃったから、ご一緒に参加してみた! 真面目にやると意外と疲れる。。。 紅葉の目黒川 天王洲 今日は鴨でした。 天王洲アイル交差点で事故 結局、目黒川を戻ってきたの図 今日も頑張っていきましょー! .. #ロードバイクJP

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絶不調 謎の体調不良でなかなかペース保てず。。。 週末に不安しか無い。。。 #run #runner #running #marathon #マラソン #ランニング #はしりますたぐらむ #ハシリマスタグラム #garmin #camp #camper .. #ロードバイクJP

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仕事先でトラブルがあり、深夜まで対応が長引いた為疲れちゃった。 ゼーミソ(jamis renegade)の調整とメンテナンスの為引き取りRIDE 久しぶりにゼーミソ(jamisrenegade)に乗ったけどやっぱり良いなぁ〜。 #jamis #jami .. #ロードバイクJP

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パンチのある坂を3つくらい登るとへばる。 来年の目標に自走でスリーピークスと富士一のセットを追加。 #ロードバイク好き #ロードバイク練習 #ロードバイク最高 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きと繋がりたい #ロードバイクの旅 .. #ロードバイクJP

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昨日の昼にホームページ見たら土曜日なのに予約が空いてたので急遽来ちゃった! #run #runner #running #marathon #マラソン #ランニング #はしりますたぐらむ #ハシリマスタグラム #garmin #camp #campe .. #ロードバイクJP

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