【チャリンコ朝活】 今日は朝活の予定はしていなかったが、5:00にパッチリ目が覚めたので、のんびり走ってくることにした。 5:30の気温は27度、台北も朝晩は涼しくなってきた。 残念ながら、お天道様は雲隠れ。 代わりに、大地と戯れた~🎵 #朝活 .. #ロードバイクJP

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先週の木曜以来、久しぶりな気分で関宿までのんびりサイクリング。 関宿からの復路 @cento1air.mavic さんと宝珠花橋で合流してもう一度関宿まで。 復路も三郷までご一緒していただき、途中インターバルの真似事などで遊んでいただき楽しく走れた。 .. #ロードバイクJP

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今日も関宿までのんびりサイクリング。今日は色々な所で知り合いの人に遭う日だった。 昨日途中からご一緒した @cento1air.mavic さんのご友人で今日は普段荒川走ってられる方のご案内をされていた @bike.soldier さんと関宿で少しお .. #ロードバイクJP

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【朝活チャリンコ】 朝5:00起床 5:42出発 約一時間半のライド 走行距離は、約35km 曇り空で、お天道様は少しだけ拝めた。 今朝5:00の気温は26度。 だいぶ涼しくなってきた。 それでも帰宅時には汗でびっしょり! 湿度が高いからなぁ~ 關 .. #ロードバイクJP

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今日もノンビリ関宿まで。 いつも通り関宿でMaxモナカ食べ5963で休憩。 踏み込む時に足の指を曲げる癖があり靴と擦れてたまに痛い時あったけど今日立ち漕ぎで踏み込んだ時に水膨れが破れ・・。 復路はペースダウン。 風緩くて助かった。 絆創膏貼れば .. #ロードバイクJP

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. . 広島ride! 木陰は風が抜けて気持ち良い😚😚 . 広島は坂だらけ! 大きな峠などは少ないけど 小刻みなup&dowmで良いトレーニング👍 . このピナレロも 最初はちょっとサイズが大きくて乗るのが大変だったけど 色々いじったらしっくり来るよう .. #ロードバイクJP

@saho_s_run この投稿をInstagramで見る @saho_s_runがシェアした投稿 . . 広島ride! 木陰は風が抜けて気持ち良い😚😚 . 広島は坂だらけ! 大きな峠などは少ないけど 小刻みなup&#…

【チャリンコ朝活】 5:00起床 5:40出発、チャリンコ朝活一時間半。 約30kmの走行。 朝活にはちょうどよい距離と時間かな。 今朝の日の出は5:37。 夏至の頃より、30分ほど遅くなった。 定点ではお天道様は雲隠れ。 20分ぐらい走ったところで .. #ロードバイクJP

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雨止んでくれたので午後出発で関宿まで。 こう雨が多いと5963で休憩し関宿城でアイス食べるいつものルーティンが凄く贅沢に思えてくる。 今日は復路追い風というオマケ付きでノンビリ走れた。 久々に夏場避けていた真っ黒仕様で走ったけどもうすぐスズメバチ .. #ロードバイクJP

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🗻 #SuperSixEVO #Cannondale #ロードバイク #ロードバイク男子 #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク仲間欲しい #ロードバイク .. #ロードバイクJP

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【新北投駅】新北投車站 台湾の日本統治時代に活躍した路線。 台北駅から台北の裏座敷の新北投温泉に鉄道が敷かれていました。 現在はその軌道は取り外され、台北駅から民権西路は地下をMRTが走り、民権西路を過ぎると地上を走ります。 当時の駅舎は、七星公 .. #ロードバイクJP

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昨日、江戸川で久々にNeruさんと遭遇。 少しお話しましたが関宿〜ポニーを走られたとのこと。 日本語が益々流暢になられてました! #weareorbea #orbeaorcaaero #orbea #pochelmets #pocasp .. #ロードバイクJP

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#自転車とアート in #Osaka 10Sep_昨日pic ーーーーーーーーーーーーー おはようございます☂️ 昨日昼からは白内障健診👀👨‍⚕️ いよいよ手術か〜っと覚悟して、 三度変わる主治医のまたまた若造医師が、 👨‍⚕️視力良くなってますよ .. #ロードバイクJP

@daisyogun この投稿をInstagramで見る @daisyogunがシェアした投稿 #自転車とアート in #Osaka 10Sep_昨日pic ーーーーーーーーーーーーー おはようございます☂️ 昨日昼から…