今日は久々に自転車写さない自転車ネタ!? Xmas恒例のチキン配達係を仰せつかり、車内には15万円のチキン🍗を積み 都内某所〜埼玉各所へ🚐🚐🚐 とその前に、ミーハーなオジさんは朝7時発でクロスコーヒーのモーニング☀️ (尾根幹の下見は行けず😭) こ .. #ロードバイクJP

@cy_cle1975 この投稿をInstagramで見る @cy_cle1975がシェアした投稿 今日は久々に自転車写さない自転車ネタ!? Xmas恒例のチキン配達係を仰せつかり、車内には15万円のチキン🍗を積み 都内…

昨日は師匠から 「ピナレロエコバックやるから来なさい」と言われ😁 犬ばりにそそくさとお店へ🚴🚴 ヘルメット🧠 シューズ👞 手袋🧤 なんかを入れてみた。 車に積み込んでの移動多いからこれは使えるね⤴️⤴️⤴️ 店行ったらノンちゃんいた!!MAVICのチ .. #ロードバイクJP

@cy_cle1975 この投稿をInstagramで見る @cy_cle1975がシェアした投稿 昨日は師匠から 「ピナレロエコバックやるから来なさい」と言われ😁 犬ばりにそそくさとお店へ🚴🚴 ヘルメット🧠 シューズ👞…

こんちゃース! . . . . 本調子じゃないけど走ってきた! . . . . 本牧ライド . . . . 帰りゼブラ寄ってみたけど、やっぱり激混みで密😭 . . . . しゃーないから外でセブンコーヒー . . . . 思ったより寒くなくて走りやすか .. #ロードバイクJP

@nishiyan_513 この投稿をInstagramで見る にしやん(@nishiyan_513)がシェアした投稿 こんちゃース! . . . . 本調子じゃないけど走ってきた! . . . . 本牧ライド . . …

【🤗English below 】🇺🇸🎡北谷イルミネーション ライド アメヴィレがここ数年でどんどんテーマパーク化してるような… 🎪🌙 5年前に訪れた時、海岸沿いは今よりうんとひっそりしてて、明るい時間帯からオープンしてる☕️カ .. #ロードバイクJP

@erica_part_of_mylife この投稿をInstagramで見る 🏝erica in Okinawa(@erica_part_of_mylife)がシェアした投稿 【🤗English below 】🇺🇸🎡北…

バイク帰って来ました〜🙌 いや〜完全にデュラのクランクは諦めてましたが…シマノさんに交換していただけました😭 そして、何よりシマノさんに掛け合ってくれた店長さんにホント感謝です🥺 . って事で久しぶりの自転車通勤🚴‍♂️ 車で通勤してる .. #ロードバイクJP

@sho_ji.n この投稿をInstagramで見る Sho-ji(@sho_ji.n)がシェアした投稿 バイク帰って来ました〜🙌 いや〜完全にデュラのクランクは諦めてましたが…シマノさんに交換していただけまし…

今日の日曜朝練は大平山〜見晴しの丘公園 山頂にローラー滑り台がある仙元山の公園⛰️ 塔の上まで上がると 近場は堂平山⛰️ 二本木峠 遠くには赤城山⛰️ 榛名山⛰️ 浅間山⛰️などが望める眺めの良い公園⛲ 入口からは距離1.39㌔斜度平均8.4% 処々1 .. #ロードバイクJP

@cy_cle1975 この投稿をInstagramで見る @cy_cle1975がシェアした投稿 今日の日曜朝練は大平山〜見晴しの丘公園 山頂にローラー滑り台がある仙元山の公園⛰️ 塔の上まで上がると 近場は堂平山⛰️…

昨日のXmasParty🎅で飲み過ぎ若干の二日酔いの中、大平山朝練25㌔🚴 サドルとクリートの調整してたら爺ちゃんに「何やってんだ兄ちゃん」って話しかけられて、自転車の値段やら速さやらを説明させていただいたらえらく驚いてた❗❗ 確かに自転車が何十万も .. #ロードバイクJP

@cy_cle1975 この投稿をInstagramで見る @cy_cle1975がシェアした投稿 昨日のXmasParty🎅で飲み過ぎ若干の二日酔いの中、大平山朝練25㌔🚴 サドルとクリートの調整してたら爺ちゃんに「何…

年内最後のヒルクライム⛰️ 黒山三滝手前の無料町営駐車場集合の14時スタート🚴🚴🚴 目指すは野末張見晴台⛰️ 距離5.6㌔平均勾配8.2%の ヒルクライム⛰️ 部員4人集結の乗鞍カルテット4️⃣ や〜キツイ! ヤッパリ! アウター縛りなんてさ№¢©® .. #ロードバイクJP

@cy_cle1975 この投稿をInstagramで見る @cy_cle1975がシェアした投稿 年内最後のヒルクライム⛰️ 黒山三滝手前の無料町営駐車場集合の14時スタート🚴🚴🚴 目指すは野末張見晴台⛰️ 距離5.6…

昨日の🆙⏩㊙️3=ローラーの レンタル続編 こないだの休みに倉庫の掃除を済ませといたんで受入体制は万全 朝6時からの設置にて 早速スタート▶️▶️▶️ 開始5分からじんわり発汗💦 とりあえずサイコン表示で10㌔回したけど汗だく💦💦 これは良い練習にな .. #ロードバイクJP

@cy_cle1975 この投稿をInstagramで見る @cy_cle1975がシェアした投稿 昨日の🆙⏩㊙️3=ローラーの レンタル続編 こないだの休みに倉庫の掃除を済ませといたんで受入体制は万全 朝6時からの設置…

朝練→仕事の後は 師匠よっちゃんの店に! ミッションは3個㊙️㊙️㊙️ ㊙️1=DOGMAの支払い完済 長々お待ちしてもらった支払いを完済🎊 晴れて所有者になった気分😁 嬉しい事に前のオーナー様から大事に乗ってくれて嬉しいと パールイズミの靴下頂きま .. #ロードバイクJP

@cy_cle1975 この投稿をInstagramで見る @cy_cle1975がシェアした投稿 朝練→仕事の後は 師匠よっちゃんの店に! ミッションは3個㊙️㊙️㊙️ ㊙️1=DOGMAの支払い完済 長々お待ちしても…

今日のライドは午後の半休利用のオジ3ライド🚴 二本木峠~定峰峠のヒルクライム2本立て!⛰️⛰️ 途中群馬から自走の紳士と遭遇し合同ライド! 服のサイズ、元々XLあったらしいですが今はS~Ⅿらしいです!やはり自転車は最高のダイエット也! この時期指出しの .. #ロードバイクJP

@cy_cle1975 この投稿をInstagramで見る @cy_cle1975がシェアした投稿 今日のライドは午後の半休利用のオジ3ライド🚴 二本木峠~定峰峠のヒルクライム2本立て!⛰️⛰️ 途中群馬から自走の紳士と…

今日の朝練はおじさん自転車部の発足以来、初の女性ゲストを迎えてのライド🚴🚴🚴 雀川砂防ダム6時集合🕕 雀川ダム〜松郷峠〜横松郷峠〜雀川ダム 程良いアップダウンありちょいヒルクライムありの都幾川コース⛰️⛰️⛰️ 初心者が集まってワチャワチャやってる .. #ロードバイクJP

@cy_cle1975 この投稿をInstagramで見る @cy_cle1975がシェアした投稿 今日の朝練はおじさん自転車部の発足以来、初の女性ゲストを迎えてのライド🚴🚴🚴 雀川砂防ダム6時集合🕕 雀川ダム〜松郷峠〜…

先日のワイズロードのブラックフライデーにてまた散財🤦 ボトルにボンベに空気入れにワイヤーエンドキャップにコンチのチューブ🚴 どんどん装備が増えて増量😭 自分の減量だ💪 #ヒルクライム #自転車すきな人と繋がりたい #自転車のある生活 #自転車好 .. #ロードバイクJP

@cy_cle1975 この投稿をInstagramで見る @cy_cle1975がシェアした投稿 先日のワイズロードのブラックフライデーにてまた散財🤦 ボトルにボンベに空気入れにワイヤーエンドキャップにコンチのチューブ…

今日はサークル参加サイト「スポーツやろうよ」で申請させていただいてた平日不定期のロードバイクチームのお二人と 物見山〜松郷峠〜慈光寺⛰️のライド🚴 当たり前ですが物が違う😭😭😭 心拍上がりまくりでついて行くのがやっと🤦 坂ではあっと言う間に見えなくなり .. #ロードバイクJP

@cy_cle1975 この投稿をInstagramで見る @cy_cle1975がシェアした投稿 今日はサークル参加サイト「スポーツやろうよ」で申請させていただいてた平日不定期のロードバイクチームのお二人と 物見山〜松…