. 【パン×2】 早朝 朝飯 パンパン🍞 山頂 両脚 パンパン🦵 途中 膀胱 パンパン💦 . . #熊本  #金峰山 #普賢岳  #雲仙 #熊本市有酸素運動倶楽部 #ロードバイクのある風景 #ピナレロ  #ピナレロラザ #kumam .. #ロードバイクJP

@arahayato この投稿をInstagramで見る @arahayatoがシェアした投稿 . 【パン×2】 早朝 朝飯 パンパン🍞 山頂 両脚 パンパン🦵 途中 膀胱 パンパン💦 . . #熊本  #金峰山 #普賢…

熊本地震からもうすぐ丸5年、復旧工事が進んでいる熊本城天守閣の足場が外れたと聞いて早速見に行ってみた🚴‍♂️ やっぱり立派です🏯☀️🙌 完全復旧まで先はまだまだ長いけど、丸5年の節目の天守閣復活はやっぱり嬉しい😆 今日は久しぶりに茶屋経由でナルB .. #ロードバイクJP

@bea2mek この投稿をInstagramで見る Mark(@bea2mek)がシェアした投稿 熊本地震からもうすぐ丸5年、復旧工事が進んでいる熊本城天守閣の足場が外れたと聞いて早速見に行ってみた🚴‍♂️ やっぱり立…

昨日、ナルシストの尾根からの帰り路🚴‍♂️ 激坂に疲れ果てトラックに怯えながら河内線を走っていたら小さな灯台のある港を発見しひと休み。 風が微妙に吹いていたけど、雲仙のシルエットがあまりにも綺麗だったので写真🤳を撮ってみた。 この後、 .. #ロードバイクJP

@bea2mek この投稿をInstagramで見る Mark(@bea2mek)がシェアした投稿 昨日、ナルシストの尾根からの帰り路🚴‍♂️ 激坂に疲れ果てトラックに怯えながら河内線を走っていたら小さな灯台のある港を…

. 金峰山ライド 撮影場所は 昔ハングライダーの基地だったらしい 写真を撮っていたら 登山者さんに教えていただいた どおりでNICE VIEW❕ . #熊本 #kumamoto #金峰山  #秋晴れ #雲仙  #島原半島 朝食は  #パンの家 美味かった ..

@arahayato この投稿をInstagramで見る hayato araki(@arahayato)がシェアした投稿 . 金峰山ライド 撮影場所は 昔ハングライダーの基地だったらしい 写真を撮っていたら 登山者さん…