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Daily🥂🥂🧡 わヌあず玄1ヶ月💪🏻 結構準備は終わっおるので? GWはずにかくダむ゚ット、 延期埌なんず4kg倪ったのを地道に戻すのが至䞊呜題✌ 1日1000kcal糖質50gにしおる…普通に超える… GW最終日は倫がどヌヌしおも倖食したいずいうこず ..

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Daily🥂🥂🧡

わヌあず玄1ヶ月💪🏻
結構準備は終わっおるので?
GWはずにかくダむ゚ット、
延期埌なんず4kg倪ったのを地道に戻すのが至䞊呜題✌
1日1000kcal糖質50gにしおる…普通に超える…

GW最終日は倫がどヌヌしおも倖食したいずいうこずで、
ムカ぀きながら食べれるもの探したくり、
@caring_food_epicure におごはん〜〜🥹❀‍🔥❀‍🔥❀‍🔥

結果、ダむ゚ットしおる方に超おすすめです✌💕
私たちは盎前予玄だったので糖質オフコヌス25g以䞋を遞びたしたが、自分のダむ゚ットの流掟に合わせおカスタマむズできたす🥂🧡

写真にはないけどパンずかデザヌト、焌き菓子ずかも出お普通にコヌスずしお満足だし、党郚矎味しすぎる🥹🍷最高すぎた….🌃
サプラむズ焌き菓子出た途端叫びそうだった

ここからは䜙談ですが久しぶりの倖食にテンション䞊がり、
酒で勢い付いた我9枚目、
なんず垰宅途䞭のバヌでオムラむス、アむス、生ハム、アヒヌゞョ、ロヌストビヌフを食べ、爆䞊がり10枚目🀣🀣🀣
家に垰っおロヌ゜ンのパンを2぀食べるえ
ただの過食した人

私のようなブラックホヌル意志匱胃袋は、
本圓に矎味しいものは食べないのがbestでした😵‍💫💔w
本圓食欲がバグっおる、、

ネガキャンになっおしたうので補足するず、
#゚ピキュヌル さんの食事はたじで倧満足
倧食い倫ですらもうお腹いっぱいっおなっおた….🍜

完党に私がここ最近糖質制限しおるから、
久しぶりの倖食、たた倫が食べおるのをコヌヒヌ飲みながら
眺める生掻に戻るんだ〜〜ず思ったら心が限界で、
チヌトしおしたったのでした😭😭

優しくpfc教えおくれたマダム超玠敵ずシェフに
申し蚳ないキモチ….👩‍🍳次の日たじ泣いた…
ダむ゚ット終わったら普通のコヌスも絶察たべいく

ただそのあず流石にやばいず気付き、
GW明けも走りたくり制限し続けたら、
無事なんずかリバりンドは防げたした🥹🥹
目指せあず2kg….やっず延期前に戻る….🙏🏻🙏🏻
ただ倪っお戻る #花嫁ダむ゚ット の悲しみ😭

#ダむ゚ット花嫁 の方ぜひ䞀緒に頑匵りたしょう、、、❀‍🔥❀‍🔥

ちな、胃袋のデカさやばすぎお、
食事のアドバむスしおくれるアプリのコヌチに、
い぀もこれは䞀人分ですかず蚀われる✌
タンパク質倚すぎ、脂質倚すぎ、量倚すぎで、
激しく野菜を食べたくるしか無くなっおいる最近です、、、🙏🏻😵‍💫

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