出典：instagram
旅行の楽しみは美味しいものを食べること????????????
旅行中はたくさん食べました❤️
食べること大好き????????????
その時は一時的に体重が増えても、
トレーニングしているお陰で2～3日で戻ります????✨
チートデイのような感覚ですね????
トレーニングって本当にすごいなぁと改めて実感しました❗
美は一日にして成らず✨
最近は本当にトレーニングが楽しくて、
新しいメニューも増やしています❤️
私は42歳でトレーニングを始めましたが、
本当に年齢は関係なく、何歳からでもチャレンジできることを改めて学びました✨
運動嫌いな私でもできたのだから、
誰にでもできます！と胸を張って言えます❤️
ミセスの皆さん、一緒に自分磨きしましょう????✨
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