出典:instagram
「1/fのゆらぎ」と言われる焚き火の炎。
この特別なリズムが脳をリラックスさせる効果のある
脳波である「α波」を増やすそう。
焚き火の炎はずっと見ていられるし
とても心が穏やかになる。
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疲れている時や就寝前に焚き火動画で
癒されてみてはいかがでしょうか(^^)
YouTubeに焚き火動画をアップしたので
ご興味のある方はぜひ????
プロフィールにリンクがあります▷
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