出典：instagram
山のおやつは自家製プロテインバー♡
これほ〜んとに簡単すぎるから試してみて欲しい💛
オートミールに刻んだナッツを入れて
豆乳を混ぜて
しっとりさせる
↓
蜂蜜と塩を混ぜる
↓
180℃のオーブンで20分ほど焼く
以上！
美味しいお塩をアクセントにしたかったから、
ナッツは無塩を選んでます😋
焼いてる間に、お山の準備をして。
焼き上がりも
スワイプ→
この通り、ベタつかずにサクっと綺麗に切れるので
そのままパッキングして完了！
持ち運びも軽いし
手軽にエネルギーチャージできるし
具材のアレンジも無限大だし
これはほんと、お山のお供にぴったりすぎると自画自賛しております🤣
👇過去レシピまとめタグ
#あゆみ食堂🍚
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