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山のおやつは自家製プロテインバー♡

これほ〜んとに簡単すぎるから試してみて欲しい💛

オートミールに刻んだナッツを入れて
豆乳を混ぜて
しっとりさせる
↓
蜂蜜と塩を混ぜる
↓
180℃のオーブンで20分ほど焼く

以上！

美味しいお塩をアクセントにしたかったから、
ナッツは無塩を選んでます😋

焼いてる間に、お山の準備をして。

焼き上がりも
スワイプ→
この通り、ベタつかずにサクっと綺麗に切れるので
そのままパッキングして完了！

持ち運びも軽いし
手軽にエネルギーチャージできるし
具材のアレンジも無限大だし

これはほんと、お山のお供にぴったりすぎると自画自賛しております🤣

👇過去レシピまとめタグ
#あゆみ食堂🍚

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