@m.i.y14 この投稿をInstagramで見る @m.i.y14がシェアした投稿 _ . . 帰省後、大幅増量した私。 あまりの太りっぷりに愕然とし、オートミール、デトックススープダイエットを始めたよ。 pic2・…
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． ． 今日のお昼も ダイエットメニュー 豆腐干絲 平切りの アラビアータ🌶🌶🌶 ． 付け合せは なすとズッキーニの オリーブオイルソテーに 自家製山椒の実のワインビネガー漬けを乗っけて♡ 唐辛子と山椒の相性いいね☺️♡ ． ． そして今日は仕事もお休みで 梅雨も明け ..
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． ． お昼に作った ラタトゥイユ?! ワイン使って無いけど ラタトゥイユって言ってもいいのかな…まいっか😊 先日賞味期限が少ないトマトジュースが安売りしててBOX買いしちゃったもので💸 最近トマト系のお料理はトマト缶ではなくトマトジュースで作ってます。 これが簡単で美 ..
@hirahira1208 この投稿をInstagramで見る @hirahira1208がシェアした投稿 ． ． お昼に作った ラタトゥイユ?! ワイン使って無いけど ラタトゥイユって言ってもいいのかな…まいっか😊 先…
． ． おはようございます⋆*❁* ． 先日 常にダイエッターな私に 夢のようなパンを 『@chateraise 』ｼｬﾄﾚｰｾﾞさんで見付けました♡ ． なんと糖質82%cut !! ． 糖質たったの3.1ｇ…♡ ． ． 冷凍食品なので 日持ちもOK! 食べたい時にレン ..
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