_ . . 帰省後、大幅増量した私。 あまりの太りっぷりに愕然とし、オートミール、デトックススープダイエットを始めたよ。 pic2・3 . . 朝食、ホットシリアル、コーヒー (オートミール、無糖ヨーグルト、バナナ、きな粉) または、無糖ヨーグルト、バナナ、コーヒー ..

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. . そしてこれは先日のお料理 . カブをたくさん頂いたので カブのソテー . 我が家ではこの時期良くお目見えする料理です。 カブをただオリーブオイルで焼き色がつくぐらいにソテー🍳 焼き上がったら、更にオリーブオイルを回し掛け塩、黒胡椒をかけるだけ☝️✨ . 先日友達が ..

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※レシピ記載あり お久しぶりになりました𖦊 バタバタして食べ物の写真ばっか撮ってるからあまり人気ない料理投稿になります( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ ) フォロワーさんかなり減ってたけどフォローし続けてくれる方がいて嬉しいです♡ また少しずつスローペースでも投稿していくのでよ ..

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大好きな桃の時期♡ 桃と生ハムとクリームチーズで簡単おしゃれな1品に♡ 桃 2玉 生ハム 1パック(使い切らないくらい) クリームチーズ (見栄えを考えながら散らす程度) オリーブオイル 少量 ブラックペッパー で出来るのでオススメです♡ 白ワインにこれが美味しいん ..

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* 🐏 #ずぼら女子のずぼら料理 👩‍🍳. . おはようございます💝 やっと少し落ち着きました〰️😅 段ボールの山から解放されて ご飯食べるスペースもちゃんと確保できました😌💓 . 入居初日、荷物が溢れていて 入りきらない‼️😱かもと思っていましたが なんとか😅😅😅 荷物 ..

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. . たけのこ祭り⋆⸜ ▲ ⸝⋆ . . 国産たけのこが 思う存分食べられるこの季節最高です✩*.゚ . たっぷりのオリーブオイルでこんがりソテー ブラックペッパーと岩塩 それだけで充分美味しい♡ . この季節の定番メニュー❁¨̮ . そしてチャプチェ 4月と言うのにこ ..

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. . 美味しそな甘長ししとうget ⸜❤︎⸝‍ . . 冷蔵庫にあった 竹輪とじゃこを たっぷりのごま油で炒めて . 味付けは酒とキビ砂糖 最後にたっぷりの白ごま ただそれだけ ご飯も お酒も すすむ おかずの出来上がり¨*•.¸¸☆*・゚ . じゃこの潮っけがあるから ..

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. . 今日のランチ 𓌉◯𓇋 . チャーハンを作ろうと思いましたが セロリががいっぱいあったので入れたいなと♪ ついでズッキーニとマッシュルーム…🙄 この具材はあきらかにイタリアン。。 という事で いつもはごま油で炒める所オリーブオイルで 味付けは塩、黒胡椒、鶏ガラ ..

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. . コストコ購入品〜♡ . と言っても私ではなく 姉が行って来たので 色々お願いしちゃいました♪ . ベーグルは私が最近ハマってる事を知ってて 買って来てくれました♪ . 普通ベーグルだとひとつ2〜300円しちゃうけど このベーグル60円ぐらいになる!安いね🥯✨ラッキ ..

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. . 2021.2.2 124年振りの節分だそうで👹 . . ちょっと贅沢な 恵方巻き買っちゃいました✨ . 結局切って食べたけどね😋 . . そしてメインのおかずは牡蠣フライ バジルソースで味付けしてある牡蠣を フライに…♪*゚ . . ちなみに ..

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