出典：instagram
2020/7/3(Fri)
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~~menu~~
アジフライ
レンコンとベーコンの塩炒め
オクラと菊と塩昆布おひたし
揚げゴボウの甘辛煮
紫キャベツ ミニトマト ラディッシュ
枝豆梅肉和えのせご飯
メロン
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昨日また美味しそうな????を
求め地元スーパーへ。
鯵2尾が￥300。
しかも3枚におろされてる✨
これは買います????
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帰宅して丁寧に骨をとり
下味つけてフライの衣付け。
朝は揚げるだけで存在感
抜群のアジフライ完成!
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メインが大きいと副菜が
少しで済むから嬉しい❤︎.
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#お弁当 #お弁当記録 #obento #obento_diary_jp #oben365 #オベンタグラム #フーディーテーブル #タベリー #サラメシ #わっぱ弁当 #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2007 #高校生弁当 #中学生弁当 #手作り弁当 #お料理好きな人と繋がりたい #お弁当作り楽しもう部 #お昼が楽しみになるお弁当 #みんなの暮らし日記online #丁寧な暮らし #幸せの食卓部
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