出典：instagram
☆☆今日も簡単！ほぼ10分弁当 ☆ ☆
🍱～今日のメニュー～(*´∀｀)ノ🍱
❇️
🎵チキンカツ
🎵玉子焼き(ベーコン・じゃがいも)
🎵ほうれん草のごま和え
🎵いかと帆立のサラスパ(レモン風味)
🎵ブロッコリーとツナのマヨ炒め
🎵さつまいもと人参の甘煮(作りおき)
🎵2層ごはん(ゴマ昆布・刻み沢庵・のり)
❇️
🏵つけ合わせ
🏵
🏵レタス・ミニトマト
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