出典：instagram
毎日作るものだから
背伸びしないお手軽弁当👐
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今日の #おぺこべん ☆ (容量650ml)
①焼肉のたれでポークステーキ
②玉子焼き
③オクラと白ネギのポン酢炒め
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合計 約181円 (米・調味料を除く)
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①→多めに作った前日の晩ごはん 朝にレンチン
②③→朝に作る
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先週くらいから暑さや忙しさなどで体調が優れず
帰って即バタンキューという日が続いておりまして。
コメント返すのも遅くなってしまい申し訳ありません🙏
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食欲だけは全く落ちないので
しっかりスタミナつけて残暑を乗り越えんと✊
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先日
｢副菜はどうやって詰めてるんですか？｣
という質問をいただきまして。
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副菜は定番のアルミカップを敷いてから詰めることがほとんどです！
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何となくいつもアルミカップが見えないように詰めてますが、今回はバレバレですな😂
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ワックスペーパーを使ってみたこともあったのですが
切ったりするのが面倒くさくて、すぐ卒業しました←
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細かな作業は嫌いではないのですが、それは時間と心に余裕がある時の話であって
朝のお弁当作りはまた別😂
できるだけめんどくさい工程は省き、ちゃちゃっと作って
はよ朝ごはん食べたい←朝から食欲旺盛
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ちなみにメインおかずの下にも
がっつりとごはんが入ってます♪
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ごはん食いの私が作るお弁当は
可能な限りごはんをたっり詰めるので
男子でも満足できるくらいのボリュームだと思います(笑)
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お弁当に関する質問などありましたら
気軽にどうぞ♪
答えられるものなら答えまーす😂
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納豆ごはん @opeko_natto
猫と日常 @opeko_nyaaa
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