åºå žïŒinstagram
05â¢09â¢20 ð
.
Awalnya duluuuu karena kesadaran perutnya kok one pack ð
, akhirnya minta maksi tanpa nasi dan syukurlah bisa bertahan sampai sekarang. Ditambah workout, ternyata ngefek di kemancungan perut. Dan enak di badan katanya. Blas nggak makan nasi kah? Makaaaannn tetep… ada satu kali jam makan dengan nasi, tapi porsinya yang sangat sedikiiiit. Masih banyakan porsi nasi si bungsu ð
.
Menu hari ini:
⢠Kakap panggang miso
⢠Mushroom panggang miso
⢠Tamagoyaki
⢠Wortel dan timun dibuat acar dengan direndam air garam
⢠Chikuwa isi pumpkin
⢠Tomat ceri dan raw veg diguyur homemade honey lemon dressing. Yum!
#lunch #lunchbox #ð± #salad #ãµã©ã¿ã #ãµã©ã¿ãåŒåœ #foodporn #bentosalad #æ¥æ¬æç #enzymes #tomato #bentobox #bentobox #salad #japanesefood #obento #japan #food #instafood #foodstylish #foodstyling #foodstylishindonesia #cookingathome #eatyourgreens #healthycooking #eatwell #eatwellbewell #obento_diary_jp #cooking #wp_deli_japan #wp_flower #wp_japan
â¶æ°ã«å ¥ã£ãæçš¿ã¯ã·ã§ã¢ïŒâ¡ãæŒããŠãïŒã©ã³ãã³ã°ã«åæ ããããâª
ã³ã¡ã³ãðœ | |
ã¿ããªã®ãåŒåœãã€ã¢ãªãŒ
â¶ã«ããŽãªãŒå¥ èšäºäžèŠ§ãã¡ã
[24æéãªã¢ã«ã¿ã€ã 人æ°TOP30]
24æéðïŒ3件ã®ãã¥ãŒ
24æéðïŒ3件ã®ãã¥ãŒ
24æéðïŒ2件ã®ãã¥ãŒ
24æéðïŒ1件ã®ãã¥ãŒ
24æéðïŒ1件ã®ãã¥ãŒ
24æéðïŒ1件ã®ãã¥ãŒ
[ãã£ã©åŒç¹é TOP20]
[ãåŒåœãã€ã¢ãªãŒããããèšäº]
ãããããã¢ããªã
ããåŒåœãã€ã¢ãªãŒããšãä»è©±é¡ã®ç¡æãã€ã¯ã¢ãŠãã¢ããªãmenuããã³ã©ãå®æœäžïŒ
ä»ã ãïŒç¡æã¢ããªã®ããŠã³ããŒãã§ï¿¥1,500åã®ã¯ãŒãã³ãã¬ãŒã³ãïŒïŒ
ç¹å¥ã¯ãŒãã³ã³ãŒãã¯ã³ãã©âã36801ã
Andoroidã®æ¹ âããGoogle Playã§æã«å ¥ããã
[å ¬åŒLINEã¢ã«ãŠã³ã]
å®æçã«ãåŸæ å ±ãããããã®ãåŒåœã°ããºã玹ä»ããŸãðã®ãã³ããå±ãããŸãã®ã§ãæ°è»œã«åéç»é²ããŠãã ããð©
[ãåŒåœã°ããºïŒéžïŒ(PR)]
â¶ãã®ä»ãŸãšãäžèŠ§èšäºã¯ã³ãã©ã泚ç®ã®ãŠã©ãŒã¿ãŒãµãŒããŒã
âamadanaïŒã¢ãããïŒ
ãã»åæè²»çšç¡æãæé¡ãµãŒã䜿çšç¡æ
ãã»å¿
èŠãªã®ã¯ã氎代ã ãïŒïŒ
ãã»èªå奜ã¿ã«ãã¶ã€ã³å€æŽå¯
ãã»ã¢ã³ãã»ã¬ã¯ã·ã§ã³5幎é£ç¶éè³åè³
ãã»èµ€ã¡ããã®ãã«ã¯ã«ã䜿ããè»æ°Ž