出典:instagram
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♪甘辛ゴマチキン
♪ちくわ&レンコンの明太マヨ和え
♪コールスローサラダ
♪味たま
♪雑穀ご飯
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チキンはむね肉だからヘルシー(^_^)
お酒とみりんにつけて冷凍しておいたものに片栗粉つけて揚げ焼きして
甘辛だれとゴマを絡めたらしっとり柔らか〜
ご飯もお酒もススムくんだよ(^ ^)
今週はお天気☀️多くてうれしい〜
お布団干したいなぁ
♡を押してね!ランキングに反映されるよ♪
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