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. . こんにちは⚐ . 11月に入った途端、寒さが 一気に押し寄せてきましたね😳💦 . 足がガチガチに冷えてきたため、 とうとうヒーターを使い始めました! . 今年は筋トレをしているから 冷えにはあまり気にならないと思っていましたが、 まだまだ修行が足りないですね😅 . . 本日のお弁当はYouTubeで 詰め方をアップしています☺️ . よろしければぜひご覧ください✨ . . 【お弁当メニュー】 ⚪︎具沢山チャーハン ⚪︎鶏むね肉の揚げ物 ⚪︎ゆで卵 ⚪︎ほうれん草のお浸し ⚪︎プチトマト . . . #kumoのお弁当暮らし #丁寧な暮らし #お弁当のある暮らし #今日のお弁当 #お弁当記録 #シンプル弁当 #オベンタグラム #おべんとう作り楽しもう部 #豊かな食卓 #おうちごはん #フーディーテーブル #おうちごはんlover #てづくりおべんと365 #おうち時間 #頑張らないお弁当 #お弁当部 #食を支えてくれてありがとう #おうちごはん革命 #おうち屋 #うちのごはん #bento #minnano_obentou #お弁当ダイアリー#YouTube #vlog #お弁当の詰め方 #お弁当の詰め方動画 #お弁当動画部 #曲げわっぱ弁当

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