出典：instagram
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今日の夜ごはん
◎かぼちゃシチュー
◎棒棒鶏風サラダ
◎南蛮チキン(冷凍)
◎ふんわりパン
サラダに使った残りのかぼちゃで
シチューにしました❁
棒棒鶏サラダにはおなじみの金ごまを
たっぷり使っております☺︎
作り方も簡単✿
✺鶏むねor鶏ささみに塩こしょうと酒をかけてレンジでチン
✺荒熱とり細くさいてお好きな野菜の上に乗せる
✺酢、醤油、味噌、砂糖、すりごま(各大1)と
お好みでごま油、豆板醤や甜麺醤を混ぜて
たれを作り、かけて完成♬
レンジで作るので時短にもなりおすすめです😊
そして今日は帰りにめっちゃ大きな梨が
ちょうどタイムセールで半額！！！！
大きすぎて嬉しすぎて記念撮影。笑
よーく冷やして食べるの楽しみ〜😋
#今日のお弁当🍱
ほぼ昨日のメニュー！笑
ソースに絡めておいたハンバーグ、
ふりかけいらないくらいご飯が進みました〜🤤
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