出典：instagram
2020.10.23 金曜日
おはようございます☺️
まだ雨は降っていません。
今日もお仕事です。
色々ともりもりありますけど、
楽しんで頑張ってきます💪🏻
次女のお弁当
ココハンごはん
おかかごまふりかけ
鶏胸肉の味噌マヨ焼き
もやしと小松菜とえのきと
きゅうりの胡麻酢合え
しば漬けのポテトサラダ
ブロッコリー
プチトマト
柿
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✽.鶏むね肉の味噌マヨ焼き
むね肉をそぎ切りにして、
トースター用のプレートに
くっつかないホイルを敷いて
その上に並べる。
味噌とマヨネーズを上に塗って
火が通るまで焼く。
フライパンでも、魚焼き器でも良し。
めっちゃ簡単です。
#kayopyの娘たちへ
✽.しば漬けのポテトサラダ
マッシュしたポテトに、
きゅうりの塩もみと
しば漬けのみじん切りを
入れて、
マヨネーズで合えました。
一見、タラモサラダ風笑。
食感が楽しい和風サラダです。
✽.胡麻酢合え
茹でた野菜と、すし酢、
おにざきのすりごま、
かまだのだし醤油ちょっと
と合えました。
これ、私の大好物♪
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