出典：instagram
思春期のお弁当🍱
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･合挽き肉(豚挽き肉と牛赤身挽き肉 1:1)ハンバーグデミグラスソース
･鶏モモ肉とゴボウと蜜芋と紅芋と長ネギの煮物
･だし巻き玉子
･ デミケチャップライス
･フリルレタス、オクラ、大葉、バジルリーフ、ヤングコーン
･みかん
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♡おはようございます🌞
一週間の最終日、今日もしっかりおかずを食べて、元気な土曜日を過ごせますように🎵
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ハンバーグは、下味(岩塩黒コショウ醤油ナツメグ)をかなりしっかりつけています。デミグラスソースは絡めるようにソテーして、水分をとばしています。
~~~~~~~~~
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