出典：instagram
@3simainohaha
11/16 今日のお弁当
チキン南蛮弁当
おはようございます☀️
右下半身が謎の痛みに襲われて寝返りもままならず土日はずっと寝てました。
金曜の夜に次女とちょっと激しめな足の運動をしたのでそのせいかな🤔
それにしても運動不足過ぎるなぁ。
こんなへっぽこじゃ冬装備でアイゼンつけて雪山登山なんてもう無理かもしれない…
運動不足解消したいな〜(結局いつも口だけ😅)
新しい一週間はじまりました。
今週も無理せずぼちぼち行きましょう。
今日も穏やかな一日であるように。
今日も元気に行ってらっしゃい🤗
＊
menu𓃟ﻌﻌﻌ𓃟ﻌﻌﻌ𓃟ﻌﻌﻌ
☆ペパたまふりかけ＋子持ち昆布
☆チキン南蛮＋タルタルソース
☆にんじんしりしり
☆ジェノベーゼポテト
☆ほうれん草の塩昆布ナムル
☆だし巻きたまご
☆プチトマト🍅
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