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出典:instagram

@mikamaru.03
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#今日のお弁当
2020年11月19日(木)
*
焼き鮭そのまま入れようと思ってたんだけど、結局ほぐす。
ちっ、違うんだからっ!
その方が食べやすいからほぐしたのよっ!
全然焼き過ぎてなんか無いんだからっ!
*
*焼き鮭ほぐし
*炒り卵
*ブロッコリーのゆかり和え
*ごはん(発芽玄米・もち麦入り)
*
ランニング2㎞なんとか走れるようになりましたヽ(*´∀`)ノただしほぼ平地。スローペース。
今物理的な問題に直面してます…
クーパー靭帯保護問題。
(´・д・`)
*
#三色丼
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