出典：instagram
@yukitimnkitchen
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旦那さんのお弁当♡
オクラの豚巻き✨
オクラって断面が本当に可愛いですよね⭐️
詰めながらやっぱり映えるね〜と
オクラに話しかけていました。笑
それを聞いてオクラ可愛いね、と旦那さんもお弁当を覗き込んでた☺️⭐️
変な独り言にも反応してくれて感謝🙏笑
オクラの旬は夏ですが、もう今は年中スーパーで売られています。
この時期は市場データによるとフィリピンと沖縄のものが多いそうです。
オクラも豚も免疫力アップ効果があって、合わせると相乗効果で更に良い🙆♀️🧡
美味しくて見た目も可愛くて免疫力もつけてくれるなんて優秀すぎる♡
簡単にお弁当が華やかになるのでおすすめです✨
オクラは産毛があるので、塩で板摺りしてガクの周りの茶色い部分だけ包丁で剥き取りましょう♡
迷ったら一つで映える野菜を使うのもお弁当のコツです🤗
そしてそのまま入れず可愛い部分を見せるように切って入れてあげましょう♪
断面が広くしっかり見えるように、オクラは斜め切りが🙆♀️
#お弁当
#曲げわっぱ
#お弁当ダイアリー
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