出典：instagram
2020.10.30(金)
今晩は✨
今日も一日お疲れ様でした🥰
嬉しい2連休がまたやってきます😆
今日、娘ちゃんの用事で病院に行き、何気に血圧計で血圧測定してみたら…
メッチャ数値高くてビックリ😱
何年か前も寒い時期に血圧が上がり、しばらくお薬飲んでたことがあったけど、またその時と同じような感じ💦💦
この間8500歩歩き、疲れ過ぎて眠れなくなった日からウォーキングもしてないし、このままじゃダメだと危機感をおぼえた💦
明日からまたぼちぼち運動しなくちゃ😅
🌿🌿今日のお弁当🌿🌿
❣️ポークチャップ
❣️卵焼き
❣️人参とキャベツの和え物
❣️帆立の照り焼き
❣️豆の炊いたん
今週もたくさんのいいねやコメントありがとうございました🥰
娘ちゃん明日は午後からの部活、そして日曜日はお休みにつき、お弁当写真はまた月曜日からの再開となります😅
みなさま、どうぞ楽しい週末をお過ごし下さいませ🥰
#お弁当 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #料理写真 #私の美味しい写真 #弁当記録 #弁当日記 #弁当生活 #娘弁当 #女子弁当 #お弁当部 #お弁当おかず #お弁当作りが楽しい毎日 #お弁当レシピ #お弁当の詰め方 #お弁当のおかず #obento_diary_jp
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