出典：instagram
かんくん、ご飯の上におかずのっけがいいみたい😃
理由は⁉️
机でいっぱい広げなくていいからとの事‼️
上に乗せる事で、
たまご→野菜の順番に食べれて
血糖値があがらない
食べ方を自然にできている様です
だから太らないのね🎵
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