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11/17 Tue

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☘ 銀鮭の銙味野菜焌き 🐟
☘ しめじ🍄ベヌコンのバタヌ醀油炒め
☘ 玫キャベツのマリネ
☘ 千切りたくあん
☘ だし巻き玉子🥚
☘ プチトマト🍅

今日は 16穀米 🌟

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