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カジキマグロのムニエル弁当✨ =============================== ・ おはようございます。 もちろん😅寝坊です、寝ぼけてました、慌ててました…… ・ カジキマグロをソテーする前に小麦粉まぶしていたら、ん? なんかいつもと違う〜 ..

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@mother.tiger

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カジキマグロのムニエル弁当✨ =============================== ・ おはようございます。  もちろん😅寝坊です、寝ぼけてました、慌ててました…… ・ カジキマグロをソテーする前に小麦粉まぶしていたら、ん? なんかいつもと違う〜💦 ・ 小麦粉をまぶすほどにどんどん吸収されていく⁇ ・ よくよく見たら👀 小麦粉ではなくって、粉砂糖じゃん! どっひゃー😱 ・ 慌ててカジキマグロの切り身を水道水で洗って、水気を切って、またイチから小麦粉探し出してまぶしました😅 ・ ただでさえ時間のない朝なのにぃ〜〜 ・ 何とか間に合わせましたよ👍✨ ・ 「行ってらっしゃい〜🎶😘」 ・ ・ 中学2年生男子 お弁当118日め ▪️カジキマグロの粉砂糖まみれになりかけた小麦粉ムニエル ▪️ズッキーニのオリーブオイルソテー ▪️紫大根とビーツのピクルス ▪️カイワレ大根 ▪️大葉 ▪️ニンジン ▪️シメジの酒蒸し ▪️ベビー帆立のアヒージョ ▪️柴漬け混ぜ込みご飯に白胡麻 ▪️ラディッシュの飾り切りは慌てたので微妙に手抜き😅 ・ ・ #カジキマグロのソテー #部活弁当 #アスリート弁当  #ダイエット弁当 #型抜きご飯 #野菜たっぷり #タンパク質弁当 #彩り弁当  #ボディメイク #スポーツ栄養学 #アスリートフード #筋トレ #中学生弁当男子 #部活弁当 #elle #ellegourmet #vogue #foodielife #豊かな食卓 #サンキュグラマー #曲げわっぱ  #美意識高い人と繋がりたい #obento_diary_jp #お弁当ダイアリー #映える写真 #obentagram #obentogram #lunchgram #lunchbox #lunchboxinspo ・

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カジキマグロのムニエル弁当✨
===============================

おはようございます。
もちろん😅寝坊です、寝ぼけてました、慌ててました……

カジキマグロをソテーする前に小麦粉まぶしていたら、ん? なんかいつもと違う〜💦

小麦粉をまぶすほどにどんどん吸収されていく⁇

よくよく見たら👀
小麦粉ではなくって、粉砂糖じゃん!
どっひゃー😱

慌ててカジキマグロの切り身を水道水で洗って、水気を切って、またイチから小麦粉探し出してまぶしました😅

ただでさえ時間のない朝なのにぃ〜〜

何とか間に合わせましたよ👍✨

「行ってらっしゃい〜🎶😘」


中学2年生男子 お弁当118日め
▪️カジキマグロの粉砂糖まみれになりかけた小麦粉ムニエル
▪️ズッキーニのオリーブオイルソテー
▪️紫大根とビーツのピクルス
▪️カイワレ大根
▪️大葉
▪️ニンジン
▪️シメジの酒蒸し
▪️ベビー帆立のアヒージョ
▪️柴漬け混ぜ込みご飯に白胡麻
▪️ラディッシュの飾り切りは慌てたので微妙に手抜き😅

#カジキマグロのソテー #部活弁当  #アスリート弁当
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