出典：instagram
※鶏胸肉のつくね
※蓮根と薩摩芋の甘辛煮
※ワカメ酢の物
※キャロットラペ
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カロリー少なめ👍
何故かというと
明日は健康診断😱
ジムも退会しコロナ太り
をなんとかしたくて
2週間前から車をやめて
徒歩通勤🚶♂️
帰宅後のウォーキング🏃♀️
結果…
やりました！2キロ減✌️
ウォーキングは楽しいので
これからも続けていこう😃
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