出典：instagram
※鶏胸肉のつくね
※蓮根と薩摩芋の甘辛煮
※ワカメ酢の物
※キャロットラペ
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カロリー少なめ👍
何故かというと
明日は健康診断😱
ジムも退会しコロナ太り
をなんとかしたくて
2週間前から車をやめて
徒歩通勤🚶♂️
帰宅後のウォーキング🏃♀️
結果…
やりました！2キロ減✌️
ウォーキングは楽しいので
これからも続けていこう😃
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#ヘルシー弁当 #今日のお弁当 #旦那弁当 #自分弁当 #家族弁当 #おかず #弁当記録 #わっぱ弁当 #夫婦2人生活 #お弁当記録 #オベンタグラム #おべんたー #obento_diary_jp #lunchboxlove #obentou #edit #lunchbox #obent
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みんなのお弁当ダイアリー
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