出典：instagram
旦那ご飯
・秋刀魚のレトルトパック
・厚揚げと小松菜のソテー
・もやしの塩昆布和え
・紫キャベツの甘酢漬け
おはようございます( ´灬` )🌷
今日は体に優しそう弁当です🤤
昨日、その前がコロッケで揚げ物続きでした。
だから今日はホッコリしたお弁当に〜( ´ ꒳ ` )ﾉ
そして、今日は5分も掛からずに詰め終わりました(｀•ω•′)✧︎
届いていた三陸の秋刀魚のレトルトパックがあったのを思い出し、それは常温でも食べれるのでチンせずお米にドンッ！！
①お米を敷く
②段差をつける
③シソ置いて、秋刀魚ドンして
④常備菜置いて
⑤ごま振って
おしまいでしたん＼(^o^)／💕
朝ご飯要らない日だし、お弁当は5分も掛からないし、なんて楽な朝なんだ…と思わず二度寝する所でしたw
朝ごはん食べない日は、レトルトとか少し塩分の高い物でも使いやすい？と気づきました🤔
では、今日はちょっとバタつくのでシャキッとして、1日元気に頑張りましょう〜🌷💪
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