出典：instagram
思春期のお弁当🍱
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･豚の生姜焼
･蜜芋と紅芋とゴボウとパプリカの煮物
･エッグ=イン=エッグ
･焼きサイコロカボチャ
･蒸し紫キャベツ、えごま
･白菜と菊花とラディッシュと海苔のゆかり揉み2晩漬け
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♡おはようございます🌞
気持ちのいい朝になりました🍁今日もしっかりおかずを食べて、元気に過ごせますように🍁
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☆ご質問頂きコメントでお返事しました分のレシピ
･蜜芋と紅芋とゴボウとパプリカの煮物
~少量、玉子焼きパンで作っています。
~蜜芋と紅芋とゴボウを先に、酒みりん出汁醤油で煮ていき、芋がやわらかくなってきたら、パプリカも入れて煮含め、煮汁が少なくなってきたら、ごま油を小さじ1ぐらい加え、パンをゆすりながら汁を煮とばします。コクが出て美味しくなります。
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