出典：instagram
2020.10.26.mon.☀️
こんばんは☺️🌠
#今日のお弁当
＊たらこスパ
＊切り干し大根
＊オムレツ
＊ハンバーグ
＊枝豆
＊ミニトマト🍅
＊昨日作った #ガトーショコラ🍫
＊マウントレーニア
〜焦がしバターキャラメル〜 ←気になる♡美味しいはず♡
・
・
・
今日は会社の健康診断とインフルエンザの予防接種に行って来ました💉🏥
身長がまた縮んでた😨💦
2年前より2㎝も縮んで154cmに…( ﾟдﾟ)
🔍背が縮む原因
なんだか心配になって検索みたよ🙄💦
①加齢による水分減少
背骨の椎間板の水分量も減り厚みが薄くなる
②背骨の変形、歪み
③骨粗鬆症
④背筋や腹筋の衰え
⑤姿勢の悪さ
だそうです💡
40代からは10年で平均1㎝ずつ減っていくらしいけど…🤔
私…40代半ばにしてもう2㎝減よ！！Σ（ﾟдﾟlll）
これは50歳までに私、150cmきるね😅
加齢は仕方ないけど…
腰痛もあるし…
身長が縮む原因＝椎間板がすり減ってる
納得です(ｰ ｰ;)
ちょっと不安だよ😩🌀
いや、かなり心配になってきた😓🌀
よくある事なのかな…？？
来月は大きな病院で人間ドックがあるから、骨粗鬆症の検査もしよう…😖🏥
#歳を感じる
しっかりストレッチしよう🤸♀️
・
・
・
・
・
#三姉妹 #お弁当 #娘弁当 #次女弁当 #お弁当女子
#お弁当ダイアリー #お弁当記録 #手作り弁当
#oben365 #obentogram #おべんたぐらむ
#私のおいしい写真 #お昼が楽しみになるお弁当
#クッキングラム #食べる幸せ #手作りスイーツ
#曲げわっぱプレゼント2010 #かりんほんぽ
#三姉妹ママ #女の子ママ #思い出グラム #記録gram
#気持ちが大事 #まだまだ若くいたい #自分を知る
#気になり出したら止まらない #a型あるある
♡を押してね！ランキングに反映されるよ♪
| コメント🔽 | |
みんなのお弁当ダイアリー
今週♡を集めた記事は？
-
#自分弁当 と #中学生男子弁当 #焼き鮭弁当 私も息子も鮭大好きです(*^^*) 鮭は焼いただけ、… +1 -
🍙🍙💕2021.9.14(火) 「おにぎり弁当」 またまた おにぎり弁当 娘に、明日のお弁当どれがい… +1 -
＼簡単可愛いお弁当／ お弁当作りが苦手なママの参考になるような、簡単で可愛い💕 #キャラ弁 をアップ… +1 -
最近娘達が鬼滅の刃にハマっていて、 今日のお弁当は次女の希望で禰豆子🍱 難しかったー😵 よく見るとあ… +1 -
・ ・ 2023.5.12(金) おはようございます ☑️今日のお弁当 #鮭 #ほうれん草バターコー… +1 -
2021.9.2（木） 今日の長女と旦那のお弁当。 私の大好きなチキンカツ。 チキンカツあるだけでテ… +1 -
/＿＿＿✍︎Today’s ikku 卍 ・ 『東卍(ﾄｰﾏﾝ)の 最強の漢 万次郎 』 ・ … +1 -
2021.9.10（金） 今日の長女のお弁当。 枝豆おにぎりでこんにちは😃 久しぶりにハムとチーズ巻… +1 -
#今日のお弁当🍱 . . 🍀焼肉 🍀味玉 🍀ちくわチーズ海苔巻き 🍀紫キャベツの甘酢 🍀白米 下に … +1 -
#今日のお弁当🍱 . . 🍀すき焼き(風) 🍀たまごやき(海苔巻き) 🍀ちくわかまぼこ🌸(可愛い) … +1 -
#今日のお弁当🍱 . . 🍀ベビーホタテのバター醤油 🍀エビのトリュフ塩焼き🦐 🍀たまごやき 🍀れん… +1 -
#今日のお弁当🍱 . . 🍀焼豚 🍀ポテトサラダ 🍀たまごやき 🍀れんこんの甘辛焼 🍀紫キャベツのマ… +1 -
今月のお弁当☺︎ リクエストのポケモン弁当 #今日のお弁当 #今月のお弁当 #お弁当 #お弁当記録… +1 -
. 鬼滅の刃 時透無一郎弁当🍱 ８月８日は 無一郎のお誕生日🎂✨ #無一郎生誕祭2021 今日は 仲… +1
リアルタイム24時間ランキングを見る🔽
▶カテゴリー別 記事一覧こちら
今月♡を集めた記事は？(20件)
-
だんだん私の知っている鬼滅の刃のキャラクターが少なくなってきました…今日は胡蝶し… +12 -
炭治郎やったら次はやっぱり禰󠄀豆子ちゃん🌸 #竈門禰豆子 #鬼滅の刃 #お弁当 … +8 -
今日はみつ甘露寺蜜璃💚 パパのおにぎりは前回羽織の柄がないキャラクターは背中に滅… +8 -
#今日のお弁当🍱 . . 🍀焼きそば 🍀味玉 . . 今日も簡単に(*´艸`)…… +2 -
#今日のお弁当🍱 . . 🍀ヤムニョムチキン 🍀たまごやき 🍀なすとピーマンの焼… +2 - /＿＿＿✍︎Today’s ikku 卍 ・ 『東卍(ﾄｰﾏﾝ)の 最強の… +2
-
2021年8月27日（金） 2学期のお弁当が始まりました 今日は娘のぶんだけ😊 … +2 - #今日のお弁当🍱 . . 🍀ベビーホタテのバター醤油 🍀エビのトリュフ塩焼き🦐 … +2
-
次女のお弁当〜☆ ・ ・ ❁︎アジフライ ❁︎唐揚げ ❁︎卵焼き ❁︎ハムチーズ… +1 -
4/6(火)のお弁当 ・オートミール入り雑穀ごはん ・鮭の西京焼き ・肉巻きアス… +1 - 最近娘達が鬼滅の刃にハマっていて、 今日のお弁当は次女の希望で禰豆子🍱 難しかっ… +1
- ・ ・ 2023.5.12(金) おはようございます ☑️今日のお弁当 #鮭 #… +1
-
🐷🐥💕 2021.8.31(火) 今日のお弁当 『照り焼きハンバーグ弁当』 息子… +1 -
#今日のお弁当 昨日のタコ飯🐙でおにぎり弁当です ⚫︎タコ飯 ⚫︎紅生姜卵焼き … +1 - ＼簡単可愛いお弁当／ お弁当作りが苦手なママの参考になるような、簡単で可愛い💕 … +1
-
yoshiko's kitchen🍴vol.61 ヒレカツ丼弁当 おはようござい… +1 - 2021.9.2（木） 今日の長女と旦那のお弁当。 私の大好きなチキンカツ。 チ… +1
-
. . . 2020.11.16 . 今日は #ピクミン弁当 🌸 . 紫のデ… +1 -
#今日のお弁当🍱 . . 🍀うなぎ弁当 . 今日は土用丑の日なので、うなぎ弁当に… +1 -
#今日のお弁当 ふわふわ《に志かわ》の食パンで サンドイッチ弁当🥪 #たまごサン… +1
リアルタイム24時間ランキングを見る🔽
最も♡を獲得した投稿は？
-
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 長女の幼稚園のお弁当𐩢𐩺 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈•… +13 - だんだん私の知っている鬼滅の刃のキャラクターが少なくなってきました…今日は胡蝶しのぶ🦋 パパのおにぎ… +14
- 炭治郎やったら次はやっぱり禰󠄀豆子ちゃん🌸 #竈門禰豆子 #鬼滅の刃 #お弁当 #お弁当記録 #キャ… +8
- 今日はみつ甘露寺蜜璃💚 パパのおにぎりは前回羽織の柄がないキャラクターは背中に滅の文字が入っているか… +8
-
#キャラ弁 #charaben #特殊な平面弁当 #スパイファミリー #spyxfamily #アー… +6 -
今日は久し振りにサバの塩焼き弁当です🐟 そういえば、最近うちの息子（2歳）がおさかな天国の歌を覚えま… +5 -
今日はエスニック風ネギダレ唐揚げです♪ 私はいつも前日の夜にある程度、お弁当の準備をしています。 冷… +5 -
@onimama_lunchさんの投稿 #ランチタイム #お弁当 #お昼ごはん #映え弁 #お弁当の… +5 -
おはようございます #今日のお弁当 最近22時には眠い、 夫の帰宅まで待てないよ これも季節の… +5 -
@onimama_lunchさんの投稿 #映え弁 #お弁当 #お弁当pic #lunchbox #お… +4 -
こんにちは☺️ 今日は太陽も出てきて、暖かくなると思いきや、またまたどんより天気～☁️ 中々晴れない… +4 -
2022/05/25(水) 『レミリア・スカーレット弁当』 🎶ヒレカツ 🎶焼売 🎶ウインナーの卵巻き… +4 -
. 𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕞𝕠𝕣𝕟𝕚𝕟𝕘 𓍯 #生姜焼き弁当 𓃟˒˒ 𓏸豚の生姜焼き 𓏸ネギ入り卵焼き 𓏸さつ… +4 -
. 𝙶𝚘𝚘𝚍 𝚖𝚘𝚛𝚗𝚒𝚗𝚐 ☀︎ #鮭弁当 𓆝𓆟 𓏸焼き鮭 𓏸卵焼き 𓏸えのきベーコン 𓏸無限ヒ… +4 -
. #おにぎり弁当 🍙 𓏸おにぎり ツナマヨ 梅 牛しぐれ煮 𓏸卵焼き 𓏸明太パスタ 𓏸白身… +3 -
今日はカナヲ🦋 娘の苦手なしば漬け使用…😅 今日はよく出来たんじゃないでしょうか🤔ただ…今までのよう… +3 -
今日のお弁当＾＾ 白和え大好きだから本音を言うと一面白和えでも良いくらい。。。笑 #キッチングラム … +3 -
@onimama_lunchさんの投稿 #キャラ弁当 #お昼ごはん #お弁当のおかず #おべんとう … +3 -
⸝⋆ 【ダッフィーのハロウィン弁当🎃】 以前、長男の遠足用に作った、ダッフィーのキャラ弁♬ 小1… +3 -
⁑ 4th November 2020 ＊ おはようございます☀ 今日は学校で模試のようです。 そし… +3 -
. 𐩢𐩺lunchbox𓂂𖡼𓎩𓌉 旦那様弁当*•.❥ Saturday, November 14 み… +3 -
⸝⋆ 【黒米ごはんと生姜焼き弁当】 ・生姜焼き ・目玉焼き ・さつまいも ・紫キャベツのマリネ ・… +3 -
. 鬼滅の刃 禰豆子クリスマスおにぎり🍱♥ ねずこちゃんだったら サンタクロースの格好でも 和柄が似… +3 -
おはようございます ハッと目覚めたらパパが出発する 30分前 なおちゃーん、 もういいよ、… +3 -
. #唐揚げ弁当 𓏸塩麹唐揚げ 𓏸ミートソースペンネ 𓏸煮卵 𓏸ブロッコリー トマト 最近煮卵にはま… +3 -
おはようございます。 三連休前の気分⤴︎金曜日💕 お天気が微妙ですが、、、😅 前回の「ちょい焦げレン… +3 -
おはようございます☀️.° #今日の夫弁当 です🍱😋 今日はオムそば弁当❤お弁当を作る時私が1番大事… +3 -
@onimama_lunchさんの投稿 #お弁当作り #お昼ごはん #のっけ弁 #お弁当 #毎日のお… +3 -
Sat.November.14.2020 おはようございます♡ 今日の弁当です🍙 キイロイトリ… +3 -
⸝⋆ 【ハンバーグ弁当🎄】 ・ハンバーグ ・ジャーマンポテト ・ゆでたまご ・ミニト… +3
リアルタイム24時間ランキングを見る🔽
[キャラ弁特集 TOP20]
[お弁当ダイアリーおすすめ記事]
|
SNS映えするオススメの人気お弁当箱１３選をご紹介 |
|
在宅で人気集中！始めてみるととっても便利な食材宅配 |
|
【鬼滅の刃キャラ弁特集】もはや芸術作品！人気キャラクター別手作り弁当まとめ new! |
【おすすめアプリ】
『お弁当ダイアリー』と、今話題の無料テイクアウトアプリ『menu』がコラボ実施中！
![初回購入[menu]【iOS】](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
今だけ！無料アプリのダウンロードで￥1,500分のクーポンプレゼント！！
特別クーポンコードはコチラ⇒【36801】
Andoroidの方 ⇛ Google Playで手に入れよう
[公式LINEアカウント]
定期的にお得情報やおすすめのお弁当グッズを紹介します😊のんびりお届けしますのでお気軽に友達登録してください🚩
[お弁当グッズ３選！(PR)]
▶その他まとめ一覧記事はコチラ
【リビングになじむサーバー】
◎amadana（アマダナ）
・初期費用無料、月額サーバ使用無料
・必要なのはお水代だけ！！
・自分好みにデザイン変更可
・モンドセレクション5年連続金賞受賞
・赤ちゃんのミルクにも使える軟水
