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出典:instagram

@tanukumanu

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2020.10.31 ☀ 旦那さん用お弁当30日目🐻 本日はハロウィン🎃すっかり安定で忘れてた♡ 本当はオバケをチーズとかでつくって入れようと 思ってたのに、さっぱり綺麗に忘れてました♡笑 今日は鮭(ミニ)があったので焼いてほぐして 胡麻・塩昆布・牡蠣醤油少々で混ぜごはん🍚💞 シソとか彩りで入れても良かったかもな~~ 昨晩余ってた厚揚げがあったので厚揚げと 椎茸・しめじ・お出汁・白だし少々をレンジでチン♩ 超カンタン厚揚げの煮物👾✨✨ あとはササミ削ぎ切りにして片栗粉まぶし、ピーマンと カットトマト少々とケチャップで炒めたやつ🍅🐔 バターで炒めたのでコクも出たかな( ˘ ³˘)♥ 今日は品数少なめ🙊💨💨 寝る前には「チーズと海苔でオバケ作って~カボチャはないから なんかカニカマでキャンディー風のやつとか作ろ~🥰❣️❣️❣️」 …って考えてるんだけどね~!笑 ほんと寝て起きたら忘れちゃって、作りたいもの作ってしまう… 学習したいですな🥺……… ✤ごはん (ほぐし鮭と塩昆布胡麻をまぜまぜ) ✤厚揚げときのこの和風煮 ✤ササミとピーマンのケチャ炒め #お弁当 #お弁当記録 #お弁当の記録 #🍙 #🍱#obento #旦那さん弁当#旦那弁当 #お弁当作り #弁当 #新婚弁当 #夫婦弁当 #手づくり弁当 #今日のお弁当 #簡単弁当 #お弁当ダイアリー #愛妻弁当 #混ぜご飯 #鮭弁当 #ササミ #厚揚げ #簡単レシピ #お弁当初心者 ——————————————————-

たぬちゃん(@tanukumanu)がシェアした投稿 – 2020年10月月30日午後6時37分PDT

2020.10.31 ☀

旦那さん用お弁当30日目🐻

本日はハロウィン🎃すっかり安定で忘れてた♡
本当はオバケをチーズとかでつくって入れようと
思ってたのに、さっぱり綺麗に忘れてました♡笑

今日は鮭(ミニ)があったので焼いてほぐして
胡麻・塩昆布・牡蠣醤油少々で混ぜごはん🍚💞
シソとか彩りで入れても良かったかもな~~

昨晩余ってた厚揚げがあったので厚揚げと
椎茸・しめじ・お出汁・白だし少々をレンジでチン♩
超カンタン厚揚げの煮物👾✨✨

あとはササミ削ぎ切りにして片栗粉まぶし、ピーマンと
カットトマト少々とケチャップで炒めたやつ🍅🐔
バターで炒めたのでコクも出たかな( ˘ ³˘)♥

今日は品数少なめ🙊💨💨

寝る前には「チーズと海苔でオバケ作って~カボチャはないから
なんかカニカマでキャンディー風のやつとか作ろ~🥰❣️❣️❣️」
…って考えてるんだけどね~!笑

ほんと寝て起きたら忘れちゃって、作りたいもの作ってしまう…

学習したいですな🥺………

✤ごはん (ほぐし鮭と塩昆布胡麻をまぜまぜ)
✤厚揚げときのこの和風煮
✤ササミとピーマンのケチャ炒め

#お弁当 #お弁当記録 #お弁当の記録 #🍙 #🍱 #obento #旦那さん弁当 #旦那弁当 #お弁当作り #弁当 #新婚弁当 #夫婦弁当 #手づくり弁当 #今日のお弁当 #簡単弁当 #お弁当ダイアリー #愛妻弁当 #混ぜご飯 #鮭弁当 #ササミ #厚揚げ #簡単レシピ #お弁当初心者

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